クローズドガードからヒップスロー
- 2024年12月19日
- newawafukuroi
１２月１９日の練習 マット運動 技の研究 クローズドガードからヒップスロー 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 もうすっかり年末の雰囲気になってきました。 試合まであと２か月を切りましたの …
クローズドガードからのブラボーチョーク
- 2024年12月14日
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１２月１４日の練習 マット運動 技の研究 クローズドからのブラボーチョーク 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 町を歩けばクリスマスムードになってきました。 試合まであと２か月なので徐々に …
クローズドガードから十字絞め
- 2024年12月12日
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１２月１２日の練習 マット運動 技の研究 クローズドガードからの十字絞め 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 年末まであと少し。 寒さを吹き飛ばして頑張っていきましょう。 技の研究はクロー …
ニーオンザベリーからラペルを使った攻撃
- 2024年12月9日
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12月9日の練習 マット運動 技の研究 ニーオンザベリーからラペルを使った攻撃 打ち込み 5分×2本 スパーリング 5分×6本 もう１２月も9日になりましたのでだいぶ寒いですね。 寒さに負けず年末に向 …
ニーオンザベリーからの攻撃
- 2024年12月7日
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１２月７日の練習 マット運動 技の研究 ニーオンザベリーからの攻撃 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今年もあともう少しですね。 試合に申し込んだ人もいるので試合に向けて気合を入れていき …
サイドポジションからの極め技その２
- 2024年12月5日
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１２月５日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからの極め技その２ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 もう１２月に入りました。 これからどんどん寒くなってきますが、気合で寒さを吹 …
サイドポジションからの極め技
- 2024年11月30日
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11月28日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからの極め技 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 だいぶ寒くなってきました。 もう明日から１２月です。 技の研究はサイドポジション …
ベリンボロなど
- 2024年11月28日
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11月28日の練習 マット運動 技の研究 ベリンボロなど 打ち込み 3分✕2本 スパーリング 5分✕6本 寒くなったせいか参加人数が少なかったです。 技の研究は自由に質疑応答としました。 クローズドガ …
バックからの極め技
- 2024年11月25日
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11月25日の練習 マット運動 技の研究 バックからの極め技 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 もうすぐ12月ですね。 寒いのかまだ暖かいのか着ていくものがやや難しいです。 技の研究は今 …
シングルバックからの攻撃
- 2024年11月23日
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11月23日の練習 マット運動 技の研究 シングルバックからの攻撃 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は祝日ですが練習です。 もう寒いですが動けばまだまだ暖かいです。 技の研究はシン …