新着情報
スパイダーガードからのスイープ
3月28日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ スパーリング 5分×4本 技の研究はスパイダーガードからのスイープ各種です。 スパイダーガードからの基本のスイープ、シザースイープ …
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50/50ガード
3月21日の練習 基本運動 技の研究 50/50ガード スパーリング 5分×5本 補強 コロナウイルスの影響で2週間ぶりの練習にななりました。 いつ終息するかわかりませんがなんとか乗り気っていきましょ …
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ディープハーフガード
3月7日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガード スパーリング 5分×5本 コロナウイルスの影響で袋井高校が使えなくなったので袋井市民体育館で練習です。 技の研究はディープハーフガードです。 …
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３月の練習日の変更
新型コロナウイルスの影響で３月１９日まで袋井高校の施設が使えなくなりました。 自粛ムードの中どうしようか迷ったのですが、うちは少人数でやっていることもあり、代わりとして袋井市民体育館を２回ほど使用する …
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サイドポジションからのリカバリー
2月29日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションからのリカバリー スパーリング 5分×6本 コロナウイルスで世間は持ちきりですがうちは練習です。 技の研究は押さえ込まれたときにガードに戻す練習を …
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パスガード
2月22日の練習 基本運動 技研 パスガードの限定スパー２分２セット×３回 スパー５分×５回 今日は私が風邪をひいてしまったため指導を秋田さんにお願いしました。 初めて練習を休みましたが、どうやらう …
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IBJJFルールの確認
2月20日の練習 基本運動 技の研究 IBJJFルールの確認 試合に備えて限定スパー色々 今度の土曜日にIBJJFルールの試合かあるのでルールの確認をしました。 前回のDUMAUのルールとはややちがう …
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クォーターガードからの片足タックル
2月16日の練習 基本運動 技の研究 クォーターガードからの片足タックル スパーリング 5分×4本 じめじめして蒸し暑いぐらいの日になりました。 技の研究ではデラヒーバ、クォーターガード、片足タックル …
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