3月28日の練習 マット運動 技の研究 マウントからの三角絞め、バラトプラータ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 桜も見ごろを迎え、いよいよ春本番ですね! 本格的に暑くなる前のこの時期は …
続きを読む3月26日の練習 マット運動 技の研究 マウントからアメリカーナ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 桜のつぼみもほころび始めましたが、まだ少し肌寒い日が続きますね。 とはいえ、ひとたびマ …
続きを読む3月23日の練習 技の研究 マウントからの腕十字 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 最近は合同練習会などが続き、疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか? 疲れがある時は無理をせず …
続きを読む3月21日の練習 マット運動 技の研究 マウントからの袖車絞め 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 子供たちや学生さんは、いよいよ春休み突入でウキウキのシーズンですね! この長期休暇を利用 …
続きを読む3月19日の練習 マット運動 技の研究 マウントからの十字絞め 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 日曜日の合同練習会に参加された皆さん、お疲れ様でした。 まだ疲れが残っている方もいらっし …
続きを読む2026年3月26日に島田ローズアリーナでねわざワールド静岡、JAWS藤枝、ねわざワールド袋井の3チーム合同の練習会が行われました。 前半は練習試合、後半はスパーリングです。 練習試合では10試合が行 …
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