新着情報
サイドポジションからのエスケープ
マット運動 技の研究：サイドポジションからのエスケープ 打ち込み：3分 × 6本 スパーリング：5分 × 7本 3月に入り、いよいよ春本番となったかと思ったらまた寒くなりましたね。 寒暖差に注意です。 …
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サイドポジションからのエスケープ
2月28日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからのエスケープ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 2月最終日の練習は、神明中学で行われました。 技の研究では「サイドポジションか …
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ノースサウスポジションからの攻撃
2月21日の練習 マット運動 技の研究 ノースサウスポジションからの攻撃 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 もうすぐ春ですね。 スパーリングでも、みんな汗ばむ季節になってきました。 今回 …
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ノースサウスポジションから腕十字
２月１９日の練習 マット運動 技の研究 ノースサウスポジションから腕十字 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 冬季オリンピックも日本のメダルラッシュで盛り上がっていますね。 それに乗っかっ …
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サイドポジションからラペルを使った極め技
２月１６日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからラペルを使った極め技 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 ２月後半になって暖かくなったのはいいですが、花粉が飛び始めたのか鼻がむ …
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サイドポジションからの三角絞め、腕十字
２月１４日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからの三角絞め、腕十字 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 気温も上がってきて今が絶好の柔術日和です。 寒さで出不精になったかたも積 …
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サイドポジションからの極め技その２
２月１２日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからの極め技 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 バレンタインデー直前ですね。 私は自分でチョコを買って食べたいと思います。 技の研 …
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サイドポジションからの極め技
２月９日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからの極め技 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 今日は月曜日の練習です。 また急激になってきました。 でもあと少しの辛抱でしょう。 …
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