リバースデラヒーバからのスイープ
- 2023年7月1日
- newawafukuroi
７月１日の練習 マット運動 技の研究 リバースデラヒーバからのスイープ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 猛烈に蒸し暑いです。 自分としては前回水分が足りなかったので水筒は２つ持ってくる …
リバースデラヒーバ
- 2023年6月29日
- newawafukuroi
６月２９日の練習 マット運動 技の研究 リバースデラヒーバ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×6本 ６月最後の練習です。 蒸し暑い日が続きます。 技の研究はリバースデラヒーバです。 このガード …
デラヒーバXガード
- 2023年6月26日
- newawafukuroi
６月２６日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバXガード 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 ７月まであと少し。 まだ本格的な暑さではないのでいまのうちに練習して暑さにも慣れていきましょ …
ベリンボロとクラブライド
- 2023年6月24日
- newawafukuroi
６月２４日の練習 マット運動 技の研究 ベリンボロとクラブライド 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 グッと暑くなってきました。 まだ序の口だと思うので今のうちに暑さにも慣れておきましょう …
アンダーフックデラヒーバからウエイタースイープ
- 2023年6月22日
- newawafukuroi
６月２２日の練習 マット運動 技の研究 アンダーフックデラヒーバからウエイタースイープ 打ち込み ３分×4本 スパーリング ５分×７本 今日は涼しいです。 運動する身としてはありがたいです。 技の研究 …
裾を持ったデラヒーバガード
- 2023年6月17日
- newawafukuroi
６月１７日の練習 マット運動 技の研究 裾を持ったデラヒーバガード 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 梅雨の晴れ間ですっかり暑くなりました。 いつも言うように水分補給をしながら練習してい …
袖を掴んだデラヒーバガード
- 2023年6月15日
- newawafukuroi
６月１５日の練習 マット運動 技の研究 袖を掴んだデラヒーバガード 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 毎日蒸し暑いです。 水分補給をしながらボチボチとやっていきましょう。 技の研究は袖を …
デラヒーバガードから相手を前に崩す
- 2023年6月8日
- newawafukuroi
６月８日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバガードから相手を前に崩す 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×6本 蒸し暑くなってきましたね。 熱中症には気を付けつつ練習していきましょう。 技の …
デラヒーバガードからのスイープ
- 2023年6月3日
- newawafukuroi
６月３日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバガードからのスイープ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 昨日の雨はひどかったですね。 被害はなかったでしょうか。 技の研究はデラヒーバガー …
スパイダーガードからのスイープ
- 2023年6月1日
- newawafukuroi
６月１日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 今日から６月に入りました。 東海地方も梅雨入りしてこれからはジメジメした気候になっ …