9月3日の練習 基本運動 技の研究 袈裟固めの攻防 スパーリング 5分×6本 9月になりましたけど、まだまだ暑いですね。 技の研究は袈裟固めの攻防です。 柔道ではおなじみですが、柔術ではサイドポジ …
9月1日の練習 基本運動 技の研究 リバースデラヒーバ スパーリング 5分×5本 今日から9月になりましたが、まだ少し蒸し暑いですね。 技の研究はご要望にお応えしてリバースデラヒーバです。 内容は基本 …
8月27日の練習 基本運動 技の研究 バックからのエスケープ スパーリング 5分×6本 今日は神明中学での練習です。 技の研究はバックからのエスケープです。 前回に引き続いて不利な態勢からの脱出法です …
8月25日の練習 基本運動 技の研究 質疑応答 スパーリング 5分✕6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 練習前はどしゃ降りでした。 技の研究はあらかじめ決めてくるやり方は飽きてきたので、 テー …
8月20日の練習 基本運動 技の研究 マウントからのエスケープ スパーリング 5分×6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 エアコン付きの道場で練習すると少し優越感が持てます。 技の研究はマウント …
8月11日の練習 基本運動 技の研究 ワームガード スパーリング 5分×6本 お盆明け後の最初の練習です。 技の研究はワームガードです。 一時期ワームガードなどのラペル系のガードにはまったことがあった …
8月8日の練習 技の研究 ハーフガード、サイドポジションなど 今日はさわやかアリーナでの練習です。 またSさんとの2人の練習になったのでひたすら質疑応答形式で技の研究をしました。 内容は主にハーフガー …
8月6日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガード スパーリング 5分✕6本 今日はエアコンのない神明中学での練習だったので蒸し暑かったですね。 デラヒーバガードに入っても何をやったらいいかわからな …
8月4日の練習 基本運動 技の研究 ベリンボロ 質疑応答 猛暑が続きますが、今日の練習はエアコン付きのさわやかアリーナです。 技の研究はおなじみのベリンボロです。 以前は上級者向けのテクニックというイ …
7月30日の練習 基本運動 デラヒーバの打ち込み デラヒーバガードからの攻撃 スパーリング 5分×6本 猛暑になりましたが、エアコン付きのさわやかアリーナで助かります。 しばらくはデラヒーバ強化期間に …