• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    バックの取り方と絞め

    11月12日の練習 マット運動 技の研究 バックの取り方と絞め 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕7本 昨日は私に用事がありましたので日曜日に変更させていただきました。 神明中学での練習です。 …

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    ラッソーガードへのパスなど

    11月9日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーガードへのパスなど スパーリング 5分✕6本 今回もYさんと2人で練習でしたので技の研究は自由に行いました。 スパーリングに関してはYさんは強いので6ほ …

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    マウントに対する防御と三角絞め

    11月4日の練習 マット運動 技の研究 マウントに対する防御と三角絞め 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕6本 11月にしては暖かい日が続きます。 技の研究はマウントに対する返しに対する防御と …

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    ハーフガードなど

    11月2日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガードなど 打ち込み 3分✕4本 スパーリング 5分✕5本 11月に入りましたけど今日はちょっと暑かったですね。 Yさんと2人で練習でしたのでテーマを決め …

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    ハイマウントから腕十字、アメリカーナ

    10月28日の練習 マット運動 技の研究 ハイマウントから腕十字、アメリカーナ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は神明中学での練習です。 しばらくは袋井高校で練習することになります …

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    テイクマウントの攻防

    10月16日の練習 マット運動 技の研究 テイクマウントの攻防 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 10月ももう半ばです。 もう寒いぐらいです。 技の研究はテイクマウントの攻防です。 自分 …

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    ツイスターフックなど

    10月19日の練習 マット運動 技の研究 ツイスターフックなど 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕5本 すっかり秋めいて気持ちがいいですね。 今回はYさんと2人で練習ということになりました。 …

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    クローズドガード切り

    10月16日の練習 基本運動 クローズドガードからの限定スパー 3分✕4本 スパーリング 5分✕3本 久しぶりの練習はIさんと2人でした。 この前の試合でクローズドガード切りの大切さを痛感したのでクロ …

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    サイドポジションからのエスケープその2

    10月7日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからのエスケープ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 10月に入ってすっかり涼しくなりました。 ようやく気持ちよく練習できますね。 …

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    サイドポジションからのエスケープ

    10月5日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからのエスケープ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は久しぶりに袋井高校での練習です。 綱昇りもできますので一生懸命昇って引き …

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