• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    ラッソーガードに対するパスガード

    2月12日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガードに対するパスガード スパーリング 5分✕5本 今日は建国記念の日で祝日ですけど練習です。 技の研究はラッソーガードに対するパスガードです。 ずっと前 …

    続きを読む


    スパイダーガードに対するパスガード

    2月17日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードに対するパスガード 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 技の研究はスパイダーガードに対するパス …

    続きを読む


    デラヒーバに対するパスガード

    2月8日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバに対するパスガード 打ち込み 3分✕4本 スパーリング 5分✕5本 だいぶ暖かくなって楽ですね。 土曜日に私は休んだのでやけに久しぶりの練習という感じです …

    続きを読む


    ラペラガード

    2月1日の練習 マット運動 技の研究 ラペラガード 打ち込み 3分✕2本 スパーリング 5分✕6本 今日は2月最初の練習です。 袋井高校に予約を入れ忘れてしまったため急遽神明中学での練習になりました。 …

    続きを読む


    シングルレッグガード

    1月29日の練習 基本運動 技の研究 シングルレッグガード スパーリング 5分✕6本 昼間暖かかったので夜寒くてびっくりです。 でも柔術やると暖かかったです。 技の研究はシングルレッグガードです。 以 …

    続きを読む


    リバースデラヒーバ

    1月27日の練習 マット運動 技の研究 リバースデラヒーバ 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕6本 寒さも多少和らいでもう動けば結構汗をかきますね。 技の研究はリバースデラヒーバです。 クロス …

    続きを読む


    フックつぶし

    1月25日の練習 基本運動 技の研究 フックつぶし 打ち込み 3分✕4本 スパーリング 5分✕6本 猛烈に寒いので基本運動を多めにして体を暖めました。 技の研究はYさんの得意技のフックつぶしです。 フ …

    続きを読む


    ニースライスパス

    1月20日の練習 マット運動 技の研究 ニースライスパス 打ち込み 3分✕7本 冷たい雨で鬱陶しいですね。 練習で気分を変えましょう。 技の研究はニースライスパスです。 自分のすねで相手の太ももを踏ん …

    続きを読む


    スタッキングパス

    1月18日の練習 基本運動 技の研究 スタッキングパス 打ち込み 3分✕4本 スパーリング 5分✕6本 暖かくなって快適ですね。 技の研究はスタッキングパスです。 内容は基本のパス、バックテイク、レッ …

    続きを読む


    スパイダーガードから変形Xガード、50/50

    1月15日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードから変形Xガード、50/50 スパーリング 5分✕5本 今日は猛烈な寒さで練習に行くのも気が重かったです。 ただいつも言うように動けば全然気持ちよ …

    続きを読む