ラッソーガードからスイープのバリエーション
- 2024年5月30日
- newawafukuroi
５月２７日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーガードからのスイープのバリエーション 打ち込み ３分×5本 スパーリング ５分×６本 ５月最後の練習です。 もうちょっとで夏ですね。 技の研究は今回もラ …
ラッソーガードの基本
- 2024年5月27日
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５月27日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガードの基本 スパーリング ５分✕5本 蒸し暑くなったので今日は扇風機をつけました。 もうすぐ6月です。 今日は入会したばかりのＹさんか来たのでラッソーの …
ラッソーの基本スイープが難しい場合
- 2024年5月25日
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５月２５日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーの基本スイープが難しい場合 打ち込み ３分×4本 スパーリング ５分×６本 もう暑くなりましたけど夜は涼しくて助かります。 技の研究はラッソーの基本スイ …
ラッソーガード
- 2024年5月23日
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５月２３日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガードの基本 スパーリング 4分×６本 暑くなってきましたけど、今日は曇りで過ごしやすいです。 娘の中学の運動会だったのでありがたかったですね。 技の研究 …
相手の腕を縛ってクローズドガードを解除その２
- 2024年5月20日
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５月２０日の練習 基本運動 技の研究 相手の腕を縛ってクローズドガードを解除その２ スパーリング ５分×６本 最近は初心者の方が立て続けに入会していますね。 今のうちに基本から見直しましょう。 技の研 …
ラペルを使ったクローズドガードの解除
- 2024年5月18日
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５月１８日の練習 マット運動 技の研究 ラペルを使ったクローズドガードの解除 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 昼間は暑くなってきたけど夜は適温ですね。 今のうちに熱心に練習しましょう。 …
シッティングガードの攻防
- 2024年5月16日
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５月１５日の練習 マット運動 技の研究 シッティングガードの攻防 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 ５月も半ばとなり夏まであと少しです。 本格的に暑くなるまであと少しなので気合いをいれて …
クローズドガードの解除
- 2024年5月11日
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５月９日の練習 マット運動 技の研究 クローズドガードの解除 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 この頃は１日の寒暖差が大きくて外出時の服装が迷いますね。 技の研究はクローズドガードの解除 …
マウントからのモンジバカ
- 2024年5月9日
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５月９日の練習 マット運動 技の研究 マウントからのモンジバカ スパーリング ５分✕４本 今日は連休明けで１週間ぶりの練習となりました。 時間になっても誰も来ないので帰ろうとしたらＹさんがやってきまし …
デラヒーバガードへのパス
- 2024年5月2日
- newawafukuroi
５月２日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバガードへのパス 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 ゴールデンウィークもちょうと半ばとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 急に暑くなり …