新着情報
ニーオンザベリー
10月24日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリー スパーリング 5分✕4本 補強 最近は少しずつ見学や体験入会の方が見えるようになりました。 今日は青帯の方が体験です。 ブランクはありますが力 …
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マウントからの極め技
10月22日の練習 基本運動 技の研究 マウントからの極め技 スパーリング 5分✕4本 補強 だいぶ涼しくなって運動日和です。 見学や新規入会もポツポツ増えてきて活気が出てきました。 今日もびっくりす …
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草刈り、巴、デラヒーバ
10月3日の練習 基本運動 技の研究 草刈り、巴、デラヒーバからのバックテイク スパーリング 5分✕３本 補強 すっかり秋でもう冷房はいりませんね。 技の研究はデラヒーバからのバックテイクです。 昔か …
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デラヒーバから足取り
10月1日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバからの巴、足取り スパーリング 5分✕4本 補強 10月になりました。 だいぶ涼しくなったのでガンガン練習ができそうです。 技の研究はデラヒーバからの足 …
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