新着情報
クォーターガードからの片足タックル
2月16日の練習 基本運動 技の研究 クォーターガードからの片足タックル スパーリング 5分×4本 じめじめして蒸し暑いぐらいの日になりました。 技の研究ではデラヒーバ、クォーターガード、片足タックル …
続きを読む
ハーフからのバックテイク、足抜き
2月8日の練習 基本運動 技の研究 ハーフからのバックテイク、足抜き 限定スパー(足抜き) 2分×2×4本 スパーリング 5分×4本 補強 前回の試合でもハーフガードまでは行ったけどそこからガードに戻 …
続きを読む
試合の反省
２月６日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省 スパーリング 5分×4本 今日は先日試合に出場した２人が練習に来ましたので試合の反省点をいくつか確認しました。 内容としては三角締めの入り方、三角締めの …
続きを読む
第17回コパドゥマウ
2月2日に湖西アメニティプラザで行われたコパドゥマウにキムラさんとシバタ君が出場しました。 シバタ君はアダルト白帯ライト級で出場です。 3人トーナメントですが、１人欠場したためワンマッチとなりました。 …
続きを読む
ルールの確認
2月1日の練習 基本運動 技の研究 タックル、ルールの確認 スパーリング 5分×4本 補強 試合前日で今回初試合の人もいるのでルールの確認を行いました。 やるべきことはやったのであとは思いっきり当たる …
続きを読む
試合前の確認
１月３０日の練習 基本運動 技の研究 試合前の確認 スパーリング 5分×4本 試合3日前ということで、色々と試合に備えて打ち合わせをしました。 内容は袖車絞め、小手絞り、マウントからのエスケープ、ヒッ …
続きを読む
下からの腕十字、三角絞めとその防御
１月２５日の練習 基本運動 技の研究 下からの腕十字、三角絞めとその防御 スパーリング ５分×６本 補強 技の研究は下からの腕十字と三角絞めです。 毎回打ち込みをしている超基本技ですので、防御共々実践 …
続きを読む
ニーオンザベリーからの極め技
1月23日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリーからの極め技、逃れ方 スパーリング 5分×4本 今日の技の研究はニーオンザベリーからの極め技です。 柔術ではやっぱり相手から一本を取るということが …
続きを読む