2月10日の練習 マット運動 技の研究 スパイダー&リバデラの混合ガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 まだまだ寒い日が続きますが、この寒いのもあと少し。 柔術で体を温めて乗り切って …
続きを読む2月8日の練習 マット運動 技の研究 帯を持ったスパイダーガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日も以上に冷え込んでいますね。 来週は暖かくなるようなのでなんとか乗り切っていきまし …
続きを読む2月6日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードに対するベースをシントゥーシンで崩す 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 猛烈な寒波がやってきていますね。 柔術で体を動かして温めてい …
続きを読む1月30日の練習 マット運動 技の研究 襟持ちのスパイダーガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 寒気が下りてきてまた寒くなってきましたね。 練習すれば体は暖かくなりますが、足の裏は冷 …
続きを読む1月27日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードからの攻撃 打ち込み 3分×4本 スパーリング 5分×6本 まだまだ寒いですが体調はいかがでしょうか。 私は走りすぎたせいか疲れがかなり溜まって …
続きを読む1月25日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードの基本 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 試合まであと3週間になりました。 練習では試合対策を練りつつ追い込めているでしょうか。 …
続きを読む2月の練習日です。 2月6日(木)、8日(土)、10日(月)、13日(木)、15日(土)、20日(木)、22日(土)、24日(月)、27日(木) 19:30~21:00 練習場所 袋井高校武道場 2月 …
続きを読む1月18日の練習 マット運動 技の研究 クローズドガードからの極め技 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は神明中学での練習です。 私の勘違いで急遽変更しました。 以後気を付けます。 …
続きを読む1月16日の練習 マット運動 技の研究 クローズドガードに対する袖車絞めの攻防 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は1月16日で試合まであとちょうど1か月になりました。 追い込みは進 …
続きを読む1月13日の練習 マット運動 技の研究 クローズドガードの攻撃を防がれた場合のカウンター 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 冬休み明けで練習が続いたせいで疲れがたまっていないでしょうか。 …
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