新着情報
デラヒーバからのスイープ、バックテイク
11月16日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバからのスイープ、バックテイク スパーリング ５分×５本 補強 練習前は寒かったけど、練習が始まってしまえば暖かくなりますね。 技の研究ではデラヒーバを …
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ラッソーガード
11月14日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガード スパーリング 4分×6本 補強 今日の練習参加人数は3人。 白帯の方2人と練習です。 技の研究はクローズドガードの解除とクローズドガードで立たれ …
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ディープハーフガード
11月9日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガード スパーリング 5分×6本 補強 技の研究ではディープハーフガードをやりました。 初心者の方には難しく思えるかもしれませんが、実際には相手の足 …
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クローズドガード切り、エックスガード
11月7日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガード切り、クローズドガードへの入り方、エックスガード、片羽絞め スパーリング 5分×6本 補強 試合後の初練習ですが、一番の反省点であるクローズドガー …
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第7回中部柔術選手権
11月4日に愛知県武道館で第7回中部柔術選手権が行われ、鈴木がマスター４紫帯フェザー級で出場しました。 結果は０－０のレフリー判定で敗れました。 色々反省点はありますが、一番はクローズドガード切りは大 …
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ハーフガードからのリカバリー
10月31日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードからのリカバリー 限定スパー（ハーフガード） 2分×6本 スパーリング 5分×2本 今日は非常に重要なテクニックであるハーフガードに力を入れてみまし …
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レッグドラッグ、亀取り
10月24日の練習 基本運動 技の研究 レッグウィーブパス、レッグドラッグ、クロックチョーク、腹固め、地獄絞め スパーリング 5分×3本 補強 今日も技の研究多めでスパーリング少なめです。 初心者から …
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