スパイダーガードから両足草刈り
- 2024年6月10日
- newawafukuroi
６月１０日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードから両足草刈り 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 ６月に入りかなり蒸し暑いですね。 梅雨入りまであと少しかもしれません。 技の研究 …
スパイダーガード
- 2024年6月8日
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６月８日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガード 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×7本 ６月に入って気温も上がってきましたね。 暑くなり掛かりは体が慣れていない分熱中症に注意しましょう …
ラッソーリバデラ
- 2024年6月6日
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６月６日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーリバデラ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 今日は令和６年６月６日です。 ６６６でちょっと縁起が悪いような日ですね。 どうでもいいですが。 …
大賀先生のセミナー2024
- 2024年6月1日
- newawafukuroi
年に1回の大賀先生のセミナーが行われました。 恒例の行事ということでだいぶ打ち解けてきてリラックスした雰囲気で時間はあっという間に過ぎました。 残念ながら体調不良で休んだ人が多く少人数でしたがその分手 …
ラッソーガードからスイープのバリエーション
- 2024年5月30日
- newawafukuroi
５月２７日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーガードからのスイープのバリエーション 打ち込み ３分×5本 スパーリング ５分×６本 ５月最後の練習です。 もうちょっとで夏ですね。 技の研究は今回もラ …
ラッソーガードの基本
- 2024年5月27日
- newawafukuroi
５月27日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガードの基本 スパーリング ５分✕5本 蒸し暑くなったので今日は扇風機をつけました。 もうすぐ6月です。 今日は入会したばかりのＹさんか来たのでラッソーの …
ラッソーの基本スイープが難しい場合
- 2024年5月25日
- newawafukuroi
５月２５日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーの基本スイープが難しい場合 打ち込み ３分×4本 スパーリング ５分×６本 もう暑くなりましたけど夜は涼しくて助かります。 技の研究はラッソーの基本スイ …
ラッソーガード
- 2024年5月23日
- newawafukuroi
５月２３日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガードの基本 スパーリング 4分×６本 暑くなってきましたけど、今日は曇りで過ごしやすいです。 娘の中学の運動会だったのでありがたかったですね。 技の研究 …
相手の腕を縛ってクローズドガードを解除その２
- 2024年5月20日
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５月２０日の練習 基本運動 技の研究 相手の腕を縛ってクローズドガードを解除その２ スパーリング ５分×６本 最近は初心者の方が立て続けに入会していますね。 今のうちに基本から見直しましょう。 技の研 …
ラペルを使ったクローズドガードの解除
- 2024年5月18日
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５月１８日の練習 マット運動 技の研究 ラペルを使ったクローズドガードの解除 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 昼間は暑くなってきたけど夜は適温ですね。 今のうちに熱心に練習しましょう。 …