クロスニーパス
- 2022年11月3日
- newawafukuroi
11月3日の練習 マット運動 技の研究 クロスニーパス、サイドチェンジ、バックテイク スパーリング ５分✕６本 さわやかアリーナでの練習です。 祝日で昼間はのんびりできたのでリフレッシュしての練習にな …
マウントからの十字絞め
- 2022年10月29日
- newawafukuroi
１０月２９日の練習 基本運動 バックの打ち込み 技の研究 マウントからの十字絞め スパーリング ５分×６本 今日は１０月最後の練習です。 今年もあと２か月ですね。 技の研究はマウントの取り方とマウント …
１１月の練習日
- 2022年10月28日
- newawafukuroi
１１月の練習日です。 １１月５日（土）、８日（火）、１２日（土）、１４日（月）、１７日（木）、１９日（土）、２４日（木）、２６日（土）、２８日（月） １９：３０～２１：００ 練習場所 神明中学武道場 …
ラペルスパイダーに対するパスガード
- 2022年10月27日
- newawafukuroi
１０月２７日の練習 基本運動 技の研究 ラペルスパイダーに対するパスガード スパーリング ５分×６本 暑くもなく寒くもなく運動するにはちょうどいいですね。 技の研究はラペルスパイダーに対するパスガード …
オノセスイープ
- 2022年10月24日
- newawafukuroi
１０月２４日の練習 基本運動 技の研究 オノセスイープ スパーリング ５分×7本 今日は神明中学の練習です。 技の研究はオノセスイープです。 以前研究した、スパイダーガードから相手の手前のズボンを掴ん …
トレアンドパスの防御
- 2022年10月22日
- newawafukuroi
１０月２２日の練習 基本運動 技の研究 トレアンドパスの防御 スパーリング ５分×６本 だいぶ涼しいです。 今の状態がなるべく続きてほしいですね。 技の研究はトレアンドパスの防御です。 自分がガードを …
スパイダーガードからのスイープ
- 2022年10月20日
- newawafukuroi
１０月２０日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ スパーリング １５分×２本 秋晴れの過ごしやすい日になりましたね。 今の時期が一番快適です。 技の研究はスパイダーガードからのス …
抑え込まれそうになったときにリカバリー
- 2022年10月15日
- newawafukuroi
１０月１５日の練習 基本運動 技の研究 抑え込まれそうになったときのリカバリー スパーリング ５分×６本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 技の研究は抑え込まれそうになったときのリカバリーです。 …
５０/５０からの足関節
- 2022年10月13日
- newawafukuroi
１０月１３日の練習 基本運動 技の研究 ５０/５０からの足関節 スパーリング ５分×６本 かなり涼しくなって練習後に外に出ると気持ちいいです。 技の研究は５０/５０からの足関節です。 最近は５０/５０ …
５０/５０ガードに対するパスガード
- 2022年10月10日
- newawafukuroi
１０月１０日の練習 基本運動 技の研究 ５０/５０ガードに対するパスガード スパーリング ５分×６本 今日はスポーツの日です。 練習はさわやかアリーナで行いました。 技の研究は５０/５０ガードに対する …