5月9日の練習 マット運動 技の研究 マウントからのモンジバカ スパーリング 5分✕4本 今日は連休明けで1週間ぶりの練習となりました。 時間になっても誰も来ないので帰ろうとしたらYさんがやってきまし …
5月2日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバガードへのパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 ゴールデンウィークもちょうと半ばとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 急に暑くなり …
4月29日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリーからの攻撃 打ち込み 3分✕4本 スパーリング 5分✕6本 ゴールデンウィークに突入しましたがいかがお過ごしでしょうか。 今日の技の研究は今回もニ …
4月27日の練習 マット運動 技の研究 ニーオンザベリーからラペルを使った絞め 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 ゴールデンウィークに突入したのでワクワクしています。 朝は家でのんびりし …
4月25日の練習 マット運動 技の研究 ニーオンザベリーの基本 スパーリング 5分×6本 ゴールデンウィーク直前でもう気温も夏日になってきました。 熱中症対策が必要になってくるかもしれませんね。 今回 …
4月20日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからのエスケープその2 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は神明中学での練習です。 技の研究は前回に引き続きサイドポジションか …
4月18日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションからのエスケープ スパーリング 5分×6本 4月も半ばです。 ゴールデンウィークが近づいてきてもうウキウキです。 技の研究はサイドポジションからの …
4月15日の練習 基本運動 技の研究 マウントからアメリカーナ、袖車絞め スパーリング 5分×5本 4月も半ばになりましたね。 試合が近いのでスタミナを付けるためにランニングをしています。 技の研究は …
4月13日の練習 マット運動 技の研究 マウントから腕十字など 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は袋井高校での練習です。 私事ですが、耳垢が溜まりすぎて左耳がほぼ聞こえないです。 …
4月11日の練習 マット運動 技の研究 テイクマウントと十字絞め スパーリング 5分✕6本 桜も散ってすっかり暖かくなりましたね。 これからは熱中症対策が必要になるかもしれません。 技の研究はテイクマ …