10月8日の練習 基本運動 技の研究 50/50ガードからのスイープ スパーリング 5分×6本 すっかり気候も秋めいてきました。 袋井は今日はお祭りですけど、普通に練習です。 技の研究は50/50ガー …
10月6日の練習 基本運動 技の研究 50/50ガードへの入り方 スパーリング 5分×6本 気温が急に下がって涼しくなりましたね。 運動には丁度いいです。 今回の技の研究は50/50ガードへの入り方で …
10月1日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーからの極め技 スパーリング 5分×6本 めっきり秋らしくなってきましたね。 技の研究は前回に引き続いてラッソーガードです。 今回はラッソーからの極め技を中 …
9月29日の練習 マット運動 スパーリング 5分✕6本 技の研究 パスされたときのリカバリー 今日はSさんと2人の練習になりました。 最近みなさん出席率が良くないですけどSさんが豆に通って来てくれるの …
9月24日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガード スパーリング 5分×6本 昨晩は台風でひどい雨でしたが、被害のほうは大丈夫でしょうか。 今回の技の研究は先週質問がありましたのでラッソーガードにし …
9月22日の練習 基本運動 技の研究 マトリックス スパーリング 5分×6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 だいぶ涼しくなってきましたね。 技の研究はマトリックスです。 クロスガードなどの体勢 …
9月17日の練習 マット運動 ベリーとバックのドリル 技の研究 ホレッタスイープ スパーリング 5分×6本 台風が近づいてきましたけど、この辺は大丈夫でしょうか。 技の研究は前回に引き続いてクロスガー …
9月15日の練習 マット運動 ベリーとバックのドリル 技の研究 クロスガード スパーリング 5分×6本 台風が近づいてきましたが、どううなるか心配ですね。 今日の技の研究はクロスガードです。 かつては …
9月10日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードから草刈りへの変化 スパーリング 5分×6本 今日はひどく暑くなりましたが、涼しくなるまでもう少しでしょう。 技の研究はスパイダーガードです。 ス …
9月8日の練習 技の研究 質疑応答 スパーリング 5分✕3本 今日は人数も少なく練習開始時間も遅かったため技の研究を質疑応答とし、スパーリングも少なめでした。 内容はサイドポジションを取られたときのガ …