５０/５０からのスイープ
- 2022年10月8日
- newawafukuroi
１０月８日の練習 基本運動 技の研究 ５０/５０ガードからのスイープ スパーリング ５分×６本 すっかり気候も秋めいてきました。 袋井は今日はお祭りですけど、普通に練習です。 技の研究は５０/５０ガー …
５０/５０ガードへの入り方
- 2022年10月6日
- newawafukuroi
１０月６日の練習 基本運動 技の研究 ５０/５０ガードへの入り方 スパーリング ５分×６本 気温が急に下がって涼しくなりましたね。 運動には丁度いいです。 今回の技の研究は５０/５０ガードへの入り方で …
ラッソーからの極め技
- 2022年10月1日
- newawafukuroi
10月1日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーからの極め技 スパーリング ５分×６本 めっきり秋らしくなってきましたね。 技の研究は前回に引き続いてラッソーガードです。 今回はラッソーからの極め技を中 …
パスされたときのリカバリー
- 2022年9月29日
- newawafukuroi
9月29日の練習 マット運動 スパーリング ５分✕６本 技の研究 パスされたときのリカバリー 今日はSさんと２人の練習になりました。 最近みなさん出席率が良くないですけどSさんが豆に通って来てくれるの …
ラッソーガード
- 2022年9月24日
- newawafukuroi
９月２４日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガード スパーリング ５分×６本 昨晩は台風でひどい雨でしたが、被害のほうは大丈夫でしょうか。 今回の技の研究は先週質問がありましたのでラッソーガードにし …
マトリックス
- 2022年9月22日
- newawafukuroi
９月２２日の練習 基本運動 技の研究 マトリックス スパーリング ５分×６本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 だいぶ涼しくなってきましたね。 技の研究はマトリックスです。 クロスガードなどの体勢 …
ホレッタスイープ
- 2022年9月17日
- newawafukuroi
９月１７日の練習 マット運動 ベリーとバックのドリル 技の研究 ホレッタスイープ スパーリング ５分×６本 台風が近づいてきましたけど、この辺は大丈夫でしょうか。 技の研究は前回に引き続いてクロスガー …
クロスガード
- 2022年9月15日
- newawafukuroi
９月１５日の練習 マット運動 ベリーとバックのドリル 技の研究 クロスガード スパーリング ５分×６本 台風が近づいてきましたが、どううなるか心配ですね。 今日の技の研究はクロスガードです。 かつては …
スパイダーガードから草刈り
- 2022年9月10日
- newawafukuroi
９月10日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードから草刈りへの変化 スパーリング ５分×６本 今日はひどく暑くなりましたが、涼しくなるまでもう少しでしょう。 技の研究はスパイダーガードです。 ス …
ガード戻し、足関節
- 2022年9月8日
- newawafukuroi
9月8日の練習 技の研究 質疑応答 スパーリング ５分✕3本 今日は人数も少なく練習開始時間も遅かったため技の研究を質疑応答とし、スパーリングも少なめでした。 内容はサイドポジションを取られたときのガ …