ハーフガードから脇差し
- 2024年8月17日
- newawafukuroi
８月１７日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガードから脇差し 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 １週間ぶりの練習ですが、疲れは取れたでしょうか。 まだまだ暑いですので体調に気を付けつつ …
Ⅹガードその３
- 2024年8月10日
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８月１０日の練習 マット運動 技の研究 Ⅹガードその３ 打ち込み 5分×2本 スパーリング ５分×６本 お盆休み前の最後の練習です。 夏休み前の人が多いと思うのでだるいけどなんとかやりきれたらいいです …
Ⅹガードその２
- 2024年8月8日
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８月８日 マット運動 技の研究 Ⅹガードその２ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 暑い日が続いていますがだんだん暑さにも慣れてきたという感じでしょうか。 夏休み前なのでなんとか乗り切って …
Xガード
- 2024年8月6日
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８月６日の練習 マット運動 技の研究 Xガード 打ち込み 5分×2本 スパーリング ５分×5本 今日は神明中学での練習です。 袋井高校と違って扇風機がありませんので無理せずにいきましょう。 技の研究は …
シングルレッグXガード
- 2024年8月3日
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８月３日の練習 マット運動 打ち込み３分×６本 スパーリング ５分×６本 相変わらず暑いですが最近では最高気温が３５度を超えないと涼しいという感じになってしまいます。 技の研究はシングルレッグXガード …
バタフライガードからのスイープ
- 2024年8月1日
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8月1日の練習 マット運動 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 8月に入りました。 夏休みまでもう少しです。 暑さを乗り切っていきましょう。 技の研究はバタフライガードからのスイープです。 …
バタフライガード
- 2024年7月27日
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７月２７日の練習 マット運動 技の研究 バタフライガード 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×5本 今日は袋井で花火大会があるため神明中学で練習です。 袋井市内はすごい混雑ですね。 技の研究はバ …
ラッソーリバデラガード
- 2024年7月25日
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７月２５日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーリバデラガード 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 オリンピックももうすぐ開幕です。 柔道なども楽しみですね。 柔術の練習も気合を入れていき …
リバースデラヒーバガード
- 2024年7月22日
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７月２２日の練習 マット運動 技の研究 リバースデラヒーバ 打ち込み 3分✕４本 スパーリング ５分✕６本 猛暑も真っ盛りです。 水分補給をしながら無理せずに練習していきましょう。 技の研究はリバース …
袖持ちのシングルレッグガード
- 2024年7月20日
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７月２０日の練習 マット運動 技の研究 袖持ちのシングルレッグガード 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 大変な猛暑になってきましたね。 以前は夕方に練習していたときは大変でした。 今は夜 …