サイドポジションからの極め技その２
- 2026年2月12日
- newawafukuroi
２月１２日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからの極め技 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 バレンタインデー直前ですね。 私は自分でチョコを買って食べたいと思います。 技の研 …
サイドポジションからの極め技
- 2026年2月9日
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２月９日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからの極め技 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 今日は月曜日の練習です。 また急激になってきました。 でもあと少しの辛抱でしょう。 …
サイドポジション
- 2026年2月7日
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２月７日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジション 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 ここ数日は暖かかったですが、また寒波がやってきますね。 柔術をやれば暖かくなりますが体調には気を …
レッグドラッグその２
- 2026年2月5日
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２月５日の練習 マット運動 技の研究 レッグドラッグその２ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 もう２月に入りました。 まだ寒いですが日差しは春めいてきました。 技の研究はレッグドラッグそ …
レッグドラッグ
- 2026年1月31日
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１月３１日の練習 マット運動 技の研究 レッグドラッグ 打ち込み 2分30秒×6本 スパーリング 5分×6本 １月も終わりですね。 もうすぐ立春ですかまだまだ寒いです。 でも柔術で動けば温まりますね。 …
スパイダー、ラッソーに対するクロスグリップパス
- 2026年1月29日
- newawafukuroi
１月２９日の練習 マット運動 技の研究 スパイダー、ラッソーに対するクロスグリップパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 1月ももう終わりに近づいています。 やや花粉が飛んでいるのか鼻が …
クロスグリップパスその２
- 2026年1月22日
- newawafukuroi
１月２２日の練習 マット運動 技の研究 クロスグリップパスその２ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 本格的に寒気がやってきました。 柔術で体を動かして体を温めていきましょう。 技の研究は …
クロスグリップパス
- 2026年1月19日
- newawafukuroi
１月１９日の練習 マット運動 技の研究 クロスグリップパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 暖かい日が続いてありがたいですね。 でももうすぐ寒気も来ますので気を引き締めましょう。 技の …
スマッシュパス
- 2026年1月17日
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１月１７日の練習 マット運動 技の研究 スマッシュパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 １月の中旬となり冬真っただ中ですが少し暖かくてありがたいです。 足の裏も冷たくなくて気持ちよく練 …
ロングステップパス
- 2026年1月15日
- newawafukuroi
１月１５日の練習 マット運動 技の研究 ロングステップパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 寒い日が続きますが若い人も増えて最近の練習は活気があります。 どこまで伸びていくのか楽しみで …