シッティングガードに対するパス
- 2024年10月10日
- newawafukuroi
10月10日の練習 マット運動 技の研究 シッティングに対するパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 10月も半ばに近づいてさすがに涼しくなってきました。 朝方など寝ていると寒いぐらいで …
ニースライスパス
- 2024年10月5日
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１０月５日の練習 マット運動 技の研究 ニースライスパス 打ち込み ３分×６本 スパークリング ５分×６本 今日は神明中学での練習です。 １０月に入ったけどまだ蒸し暑いですね。 完全に秋になるまであと …
帯とズボンを持ったトレアンドパス
- 2024年10月3日
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１０月３日の練習 マット運動 技の研究 帯とズボンを持ったトレアンドパス 打ち込み ３分×６本 スパークリング ５分×６本 １０月になったとはいえまだ真夏日が続きますね。 無理をせずに頑張っていきまし …
トレアンドパス
- 2024年9月28日
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9月28日の練習 マット運動 技の研究 トレアンドパス 打ち込み ３分✕6本 スパーリング 5分✕6本 だいぶ秋めいてきました。 いつもより遅いですが彼岸花も咲き始めましたね。 技の研究はトレアンドパ …
50/50から足関節技
- 2024年9月26日
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９月２６日の練習 マット運動 技の研究 ５０／５０からの足関節技 打ち込み ３分×６本 スパークリング ５分×６本 だいぶ涼しくなって運動日和になってきましたね。 夏の疲れを取りつつ頑張っていきましょ …
５０/５０ガードからのスイープ
- 2024年9月23日
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９月２３日の練習 マット運動 技の研究 ５０/５０ガードからのスイープ 打ち込み ３分×2本 スパーリング ５分×６本 今日は祝日の練習です。 昼間はゆっくりできたでしょうか。 秋まであと少しです。 …
５０/５０ガードに対するパス
- 2024年9月19日
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９月１９日の練習 マット運動 技の研究 ５０/５０に対するパス 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 ９月の半ばとは思いないほど暑いですが、連休になりますので何とか乗り切っていきましょう。 …
50/50ガードからのスイープ
- 2024年9月14日
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9月14日の練習 マット運動 技の研究 50/50ガードからのスイープ 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕6本 9月の半ばというのにまだ暑い。 でも涼しくなるまでもうひと踏ん張りでしょう。 技 …
５０/５０ガード
- 2024年9月12日
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９月１２日の練習 マット運動 技の研究 ５０/５０ガード 打ち込み ３分×4本 スパーリング ５分×６本 まだ真夏のような気候が続いています。 あと少し涼しくなるまで熱中症には気を付けつつ頑張っていき …
ディープハーフガードからのスイープのバリエーション
- 2024年9月9日
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９月９日の練習 マット運動 技の研究 ディープハーフガードからのスイープのバリエーション 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 まだまだ暑い日が続いていますが夕方になってしまえば多少涼しくな …