• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    ニーオンザベリーからの極め技

    1月23日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリーからの極め技、逃れ方 スパーリング 5分×4本 今日の技の研究はニーオンザベリーからの極め技です。 柔術ではやっぱり相手から一本を取るということが …

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    ワームガード、クォーターガード

    1月18日の練習 基本運動 技の研究 ワームガード、クォーターガードなど スパーリング 5分×3本 今日の練習には岳南塾より伊藤さんが来てくれました。 自分が知らないマニアックな技を色々教えてくれまし …

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    キムラクラッチ

    1月16日の練習 基本運動 技の研究 キムラクラッチからの攻め スパーリング 5分×4本 補強 技の研究はキムラクラッチからのキムラ、腕十字、絞め、バックテイクです。 柔道ではお馴染みですが柔術でも有 …

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    クローズドガードの攻防

    1月11日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードの攻防 スパーリング 5分×5本 補強 今日の技の研究は性懲りもなくクローズドガードの攻防です。 今回はクローズドガードを取られたときのベースの取 …

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    バックからの絞め

    1月9日の練習 基本運動 技の研究 バックからの絞め スパーリング 5分×4本 技の研究では送り襟絞め、片羽絞め、ボウアンドアローなどバックからの絞めをやりました。 今日は先月体験入会した方に正式に入 …

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    クォーターガード

    1月5日の練習 基本運動 技の研究 クォーターガード、レッグドラッグ、ディープハーフガード スパーリング 5分×4本 今年第1回目の練習は袋井市民体育館で行いました。 ねわざワールド静岡からサカキバラ …

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    ハーフガードからのバックテイク

    12月26日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードからのバックテイク スパーリング 5分×4本 補強 技の研究はハーフガードからのバックテイク、ドッグファイトの攻防です。 みんなそこそこ様になってい …

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    パスガード、ベリー、マウント、バックの流れ

    12月21日の練習 基本運動 技の研究 パスガード、ベリー、マウント、バックの流れ スパーリング 5分×5本 補強 技の研究ではトレアンドからサイドポジション、そこからベリーに行き、マウントを取り、最 …

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    両足かつぎ、マウントからの極め技

    12月19日の練習 基本運動 技の研究 両足かつぎ、マウントからの極め技、袖車絞め、アメリカーナ、バックテイク スパーリング 5分×5本 補強 前回技の研究で両足かつぎをやりましたけど、今回はそれの補 …

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    パスガード色々

    12月14日の練習 基本運動 技の研究 両足かつぎ、かみつき、ニースライスパス 限定スパー(ハーフガード) 2分×6本 スパーリング 5分×3本 補強 今日の技の研究は基本のパスガードをいくつかやりま …

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