• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    サイドチェンジ

    12月2日の練習 基本運動 技の研究 サイドチェンジ スパーリング 5分✕6本 12月に入って今年もあと1ヶ月ですね。 技の研究はこの前の試合の反省の続きで、サイドポジションからベリー、マウントへの変 …

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    12月の練習日

    12月の練習日です。 12月2日(木)、9日(木)、11日(土)、16日(木)、23日(木)、25日(土) 19:30~21:00 12月13日(月)、27日(月) 20:00~21:00 練習場所  …

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    試合の反省

    11月27日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省 スパーリング 5分✕5本 寒くはなってきたけど練習が始まってしまえばまだ全然寒くないですね。 今日は神明中学校での練習です。 技の研究は先週のOさん …

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    ディープハーフガード

    11月25日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガード スパーリング 5分✕2本 今日は試合後最初の練習です。 Yさんと2人で練習でした。 前の練習でYさんがディープハーフを知らないと言っていた …

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    Asjjf Japan Cup Master 2021

    11月21日に湖西アメニティプラザでAsjjf Japan Cup Master 2021が行われ、私とオカムラさんが出場しました。 オカムラさんは白帯マスター1フェザー級で、私は茶帯マスター1ライト …

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    クローズドガードの攻防

    11月20日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードの攻防 スパーリング 5分✕5本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 技の研究はクローズドガードの攻防です。 内容はクローズドガードの切り方、 …

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    ドッグファイト

    11月18日の練習 基本運動 技の研究 ドッグファイト スパーリング 5分✕6本 今日は練習前は寒かったですが、練習すれば暑くて汗びっしょりです。 技の研究はハーフガードからドッグファイト、そこからス …

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    サブミッションのエスケープ

    11月13日の練習 基本運動 技の研究 サブミッションのエスケープ スパーリング 5分✕6本 今日も神明中学校での練習です。 相変わらず肌寒い日が続きます。 試合まであと1週間となりました。 初試合の …

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    スパイダーガードからのスイープ

    11月11日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ スパーリング 5分✕6本 肌寒くなってきましたが運動には調度いい気候ですね。 技の研究はスパイダーガードからのスイープです。 次 …

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    両足タックル、片脚タックル

    11月6日の練習 基本運動 技の研究 両脚タックル、片脚タックル スパーリング 5分✕6本 試合も近くなってきたので、技の研究もなるべく実践的なものがいと思いタックルを選びました。 内容は両脚タックル …

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