腕十字のクラッチの切り方
- 2026年5月14日
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５月１４日の練習 マット運動 技の研究 腕十字のクラッチの切り方 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 5月も半ばになり、だんだん夏が近づいてきましたね。 暑熱順化という言葉もありますが、今 …
片足タックルに対するカウンター
- 2026年5月11日
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5月11日の練習 マット運動 技の研究 片足タックルに対するカウンター マウントの攻防 打ち込み 3分×2本 スパーリング 5分×7本 前回、小学生が2人入会してくれました。 今週土曜日には、小学生の …
片足タックル
- 2026年5月9日
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5月9日の練習 マット運動 技の研究 片足タックル 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 ゴールデンウィークも終わり、全日本マスターも終了。 減量からも解放され、滞っていた仕事も片付き、よう …
スタンディングバック
- 2026年5月7日
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5月7日の練習 マット運動 技の研究 スタンディングバック 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 ゴールデンウィークも終わりましたね。 どうお過ごしだったでしょうか？ これからは日常が戻って …
立ち技からのカラードラッグ、アームドラッグ
- 2026年5月2日
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5月2日の練習 マット運動 技の研究 立ち技からのカラードラッグ、アームドラッグ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 5月に入りゴールデンウィーク真っ只中ですね。 試合が近い人最後の追い込 …
変則的な投げ技
- 2026年4月30日
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4月30日の練習 マット運動 技の研究 変則的な投げ技 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 4月も最終日となりました。 大企業の方はゴールデンウィークの長期休暇に入っている頃でしょうか。少 …
５月の練習日
- 2026年4月30日
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５月の練習日です。 ５月２日（土）、７日（木）、９日（土）、１１日（月）、１４日（木）、１６日（土）、２１日（木）、２３日（土）、２５日（月） １９：３０～２１：００ 練習場所 袋井高校武道場 ５月２ …
投げ技
- 2026年4月27日
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4月27日の練習 マット運動 技の研究 投げ技 初心者講座 ラッソーガード スパーリング 5分✕6本 ゴールデンウイーク直前の練習です。 ウキウキしている人も多いのではないでしょうか。 技の研究は投げ …
バックエスケープその２
- 2026年4月25日
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４月２５日の練習 マット運動 技の研究 バックエスケープその２ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 今回も福田屋内スポーツセンターでの練習です。 広々と使えるので、スパーリング中に他の人と …
バックエスケープ
- 2026年4月23日
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4月23日の練習 マット運動 技の研究 バックエスケープ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 暑くも寒くもない、過ごしやすい日が続いていますね。 試合が近い人も何人かいて、練習にも一層熱が …