• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    バックからの極め技

    8月28日の練習 基本運動 技の研究 バックからの極め技 スパーリング 5分✕5本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 猛暑でしたが、エアコン付きの道場なので快適です。 技の研究はバックからの極め技 …

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    タックルの攻防

    8月21日の練習 基本運動 技の研究 タックルの攻防 スパーリング 5分✕4本 今日は磐田市総合体育館での夜の練習でした。 時間は短めなので濃い内容を心掛けました。 技の研究はタックルの攻防です。 柔 …

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    8月の予定の変更

    8月20日以降、学校施設が利用できなくなりましたので8月26日の練習は福田屋内スポーツセンターで行います。 それから28日(土)のさわやかアリーナでの練習は30分早めました。 よろしくお願いします。 …

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    アキレス腱固め

    8月19日の練習 基本運動 技の研究 アキレス腱固め スパーリング 5分✕6本 今日は神明中学校での練習です。 相変わらず涼しくていいです。 今日から練習は8時で終了なので練習時間は短めです。 技の研 …

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    8月の予定の変更

    磐田市に蔓延防止措置が公示され、磐田市の施設が8月15日から31日まで夜8時までしか使用できなくなりましたので、練習時間を変更します。 やれる範囲で練習をしていきたいと思いますので、よろしくお願いしま …

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    アンダーフックに対するパス

    8月12日の練習 基本運動 技の研究 アンダーフック(ハーフガード)に対するパスガード スパーリング 5分✕6本 今日は神明中学校での練習です。 雨のためか少し涼しくて楽でした。 技の研究はハーフガー …

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    デラヒーバガードのパス

    8月7日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバガードのパス スパーリング 5分✕3本 今日は磐田市総合体育館での練習です。 曇っていて外からの風が涼しく割と快適でした。 技の研究はデラヒーバガードのパ …

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    ディープハーフガードのパス

    8月5日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガードのパス スパーリング 5分✕5本 神明中学校での練習です。 猛烈に暑いですね。 熱中症と怪我には気を付けつつ練習をやっていきましょう。 技の研究 …

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    ラッソーガードを外す

    7月31日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガードを外す スパーリング 5分✕5本 今日は磐田市総合体育館での練習です。 真夏にしては涼しいかなとは思いますが、運動するときついですね。 技の研究はラ …

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    8月の練習日

    8月の練習日です。 8月5日(木)、12日(木)、19日(木)、26日(木)19:30~21:00 練習場所 神明中学校武道場 8月7日(土)15:30~17:00 8月21日(土)19:30~21: …

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