• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    シングルレッグXガード

    4月28日の練習 基本運動 技の研究 シングルレッグエックスガード スパーリング 5分✕6本 いよいよゴールデンウィークに突入です。 休みでからだを休ませられる分思い切って練習しましょう。 技の研究は …

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    試合の反省

    4月25日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省 スパーリング 5分×6本 今日は試合の翌日なので練習は休みにしようかと思いましたが、 キャンセルをし忘れたので練習を行うことにしました。 技の研究では …

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    コパドゥマウ2022

    4月24日に湖西アメニティプラザで行われたコパドゥマウに私と岡村さんが出場しました。 岡村さんは白帯アダルトフェザー級で出場です。 今回2回目とは思えない堂々とした試合運びで1回戦は16-0で圧勝。 …

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    ハーフガード

    4月23日の練習 基本運動  技の研究 ハーフガード スパーリング 5分×6本 試合前日とういうことで試合に備えてひたすらイメージトレーニングをしています。 技の研究は試合で使いそうなハーフガードを選 …

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    サイドポジションからのエスケープ

    4月21日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 サイドポジションからのエスケープ スパーリング 5分×6本 試合が近くなって緊張感が出てきました。 今日の技の研究はサイドポジションからの …

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    片足タックル

    4月16日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 片足タックル スパーリング 5分×7本 試合まであと1週間になりました。 対戦相手も決まり気合が入ります。 技の研究は私がスパーリングでも …

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    コムロック

    4月13日の練習 基本運動 パスガードの打ち込み 技の研究 コムロック スパーリング 5分×6本 試合まであと少しですが、問題は対戦相手がいるかどうかです。 技の研究はコムロックでした。 スパーリング …

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    バックテイクの打ち込み

    4月9日の練習 基本運動 技の研究 バックテイクの打ち込み スパーリング 5分×6本 だいぶ暖かくなってきました。 練習後は汗びっしょりになってラッシュガードを着ていると脱ぐのも一苦労です。 技の研究 …

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    ガードからの打ち込み

    4月7日の練習 基本運動 技の研究 ガードからの打ち込み スパーリング 5分✕6本 暖かくなって絶好の運動日和ですね。 技の研究はガードからの打ち込みです。 デラヒーバへの引き込み、デラヒーバをパスさ …

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    引き込み方

    4月2日の練習 基本運動 技の研究 引き込み方 スパーリング 5分×6本 今日は久しぶりに午後からの磐田市総合体育館での練習です。 技の研究は引き込み方をやりました。 昔試合で引き込んだときにあっとい …

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