• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    7月の練習日

    7月の練習日です。 7月1日(木)19:00~21:00 7月8日(木)、15日(木)、22日(木)、29日(木)19:30~21:00 練習場所 神明中学校武道場 7月3日(土)16:30~18:0 …

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    マウントからのエスケープ

    6月26日の練習 基本運動 技の研究 マウントからのエスケープ スパーリング 5分✕7本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 エアコン付きなので快適ですけど、今日はそれほど暑くなかったですね。 技の …

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    捨て身技

    6月24日の練習 基本運動 技の研究 捨て身技 スパーリング 5分✕6本 6月も下旬となりちょっと蒸し暑いです。 技の研究は捨て身技です。 内容は巴投げ、腕返し、隅返し、谷落としです。 柔道技ですが、 …

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    関節技からのエスケープ

    6月19日の練習 基本運動 技の研究 関節技からのエスケープ スパーリング 5分✕6本 今日は磐田市総合体育館での練習です。 気温はそれほど高くないので練習にはいいです。 技の研究は関節技からのエスケ …

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    タックル

    6月17日の練習 基本運動 技の研究 タックル スパーリング 5分✕6本 今日は神明中学校での練習でした。 割と涼しくて楽です。 技の研究は片足タックルと両足タックルです。 私の場合、試合開始直後のタ …

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    ベリンボロ

    6月12日の練習 技の研究 ベリンボロ スパーリング 5分✕5本 今日は磐田市総合体育館での練習です。 技の研究はデラヒーバからのバックテイク、ベリンボロ、ツイスターフックからバックテイク。 以前ベリ …

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    三角絞め、腕十字、オモプラッタ

    6月10日の練習 基本運動 技の研究 三角絞め、腕十字、オモプラッタ スパーリング 5分×6本 今日は神明中学校での練習です。 かなり暑くなってきました。 こういうときはエアコンありの道場で練習したい …

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    亀に対する攻撃

    6月5日の練習 基本運動 技の研究 亀に対する攻撃 スパーリング 5分✕5本 今日はさわやかアリーナで練習です。 エアコンがあるので快適です。 できたら夏はここで練習したいですが、オリンピックの関係で …

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    襟持ちスパイダーガード

    6月3日の練習 基本運動 技の研究 襟持ちスパイダーガード スパーリング 5分✕5本 だいぶ暑くなってきましたね。 これからは熱中症に気を付けながらやっていきましょう。 技の研究は襟持ちスパイダーガー …

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    クローズドガードからの攻撃

    5月29日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードからの攻撃 スパーリング 5分✕3本 今日はアミューズ豊田での練習です。 ここもなかなか快適で気に入ってます。 Iさんと2人での練習でしたので気楽 …

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