テイクダウン
- 2022年11月19日
- newawafukuroi
11月19日の練習 マット運動 打ち込み デラヒーバ 技の研究 テイクダウン スパーリング ５分×６本 だいぶ寒くなってきました。 これからを思うとやや気が重いですね。 技の研究はテイクダウンです。 …
ワームガードに対するパス
- 2022年11月17日
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１１月１４日の練習 マット運動 打ち込み デラヒーバ 技の研究 ワームガードに対するパス スパーリング ５分×3本 もう年末が近づいてきました。 技の研究はラペラガードパスのシリーズのひとつでワームガ …
リングワームガードへのパス
- 2022年11月12日
- newawafukuroi
１１月12日の練習 マット運動 打ち込み スパイダーガードへのパス 技の研究 リングワームガードへのパス スパーリング ５分×６本 運動には絶好の季節なので助かります。 最近はラペルガードへのパスの研 …
ラペルラッソーのパス
- 2022年11月5日
- newawafukuroi
１１月５日の練習 マット運動 打ち込み 技の研究 ラペルラッソーのパス スパーリング ５分×６本 かなり肌寒い日が増えてきましたね。 技の研究はラペルラッソーのパスです。 相手に自分の裾を巻かれたとき …
クロスニーパス
- 2022年11月3日
- newawafukuroi
11月3日の練習 マット運動 技の研究 クロスニーパス、サイドチェンジ、バックテイク スパーリング ５分✕６本 さわやかアリーナでの練習です。 祝日で昼間はのんびりできたのでリフレッシュしての練習にな …
マウントからの十字絞め
- 2022年10月29日
- newawafukuroi
１０月２９日の練習 基本運動 バックの打ち込み 技の研究 マウントからの十字絞め スパーリング ５分×６本 今日は１０月最後の練習です。 今年もあと２か月ですね。 技の研究はマウントの取り方とマウント …
１１月の練習日
- 2022年10月28日
- newawafukuroi
１１月の練習日です。 １１月５日（土）、８日（火）、１２日（土）、１４日（月）、１７日（木）、１９日（土）、２４日（木）、２６日（土）、２８日（月） １９：３０～２１：００ 練習場所 神明中学武道場 …
ラペルスパイダーに対するパスガード
- 2022年10月27日
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１０月２７日の練習 基本運動 技の研究 ラペルスパイダーに対するパスガード スパーリング ５分×６本 暑くもなく寒くもなく運動するにはちょうどいいですね。 技の研究はラペルスパイダーに対するパスガード …
オノセスイープ
- 2022年10月24日
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１０月２４日の練習 基本運動 技の研究 オノセスイープ スパーリング ５分×7本 今日は神明中学の練習です。 技の研究はオノセスイープです。 以前研究した、スパイダーガードから相手の手前のズボンを掴ん …
トレアンドパスの防御
- 2022年10月22日
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１０月２２日の練習 基本運動 技の研究 トレアンドパスの防御 スパーリング ５分×６本 だいぶ涼しいです。 今の状態がなるべく続きてほしいですね。 技の研究はトレアンドパスの防御です。 自分がガードを …