ベリンボロとクラブライド
- 2023年6月24日
- newawafukuroi
６月２４日の練習 マット運動 技の研究 ベリンボロとクラブライド 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 グッと暑くなってきました。 まだ序の口だと思うので今のうちに暑さにも慣れておきましょう …
アンダーフックデラヒーバからウエイタースイープ
- 2023年6月22日
- newawafukuroi
６月２２日の練習 マット運動 技の研究 アンダーフックデラヒーバからウエイタースイープ 打ち込み ３分×4本 スパーリング ５分×７本 今日は涼しいです。 運動する身としてはありがたいです。 技の研究 …
裾を持ったデラヒーバガード
- 2023年6月17日
- newawafukuroi
６月１７日の練習 マット運動 技の研究 裾を持ったデラヒーバガード 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 梅雨の晴れ間ですっかり暑くなりました。 いつも言うように水分補給をしながら練習してい …
袖を掴んだデラヒーバガード
- 2023年6月15日
- newawafukuroi
６月１５日の練習 マット運動 技の研究 袖を掴んだデラヒーバガード 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 毎日蒸し暑いです。 水分補給をしながらボチボチとやっていきましょう。 技の研究は袖を …
デラヒーバガードで後ろに崩す
- 2023年6月12日
- newawafukuroi
６月１２日の練習 毎日雨で憂鬱ですが、さわやかアリーナでエアコンを付けながら快適な環境で練習していきましょう。 技の研究はデラヒーバガードで後ろに崩してからの技です。 相手を後ろに崩したらとりあえず起 …
デラヒーバガードから相手を前に崩す
- 2023年6月8日
- newawafukuroi
６月８日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバガードから相手を前に崩す 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×6本 蒸し暑くなってきましたね。 熱中症には気を付けつつ練習していきましょう。 技の …
デラヒーバガードからのスイープ
- 2023年6月3日
- newawafukuroi
６月３日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバガードからのスイープ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 昨日の雨はひどかったですね。 被害はなかったでしょうか。 技の研究はデラヒーバガー …
スパイダーガードからのスイープ
- 2023年6月1日
- newawafukuroi
６月１日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×７本 今日から６月に入りました。 東海地方も梅雨入りしてこれからはジメジメした気候になっ …
６月の練習日
- 2023年5月30日
- newawafukuroi
6月1日（木）、3日（土）、8日（木）、10日（土）、15日（木）、17日（土）、22日（木）、24日（土）、29日（木） １９：３０～２１：００ 練習場所 神明中学武道場 6月12日（月）、26日（ …
前帯を持ったスパイダーガード
- 2023年5月27日
- newawafukuroi
５月２７日の練習 マット運動 技の研究 前帯を持ったスパイダーガード 打ち込み ３分×4本 スパーリング ５分×７本 まだ本格的な暑さではないけど、蒸し暑くなってきましたね。 今日はさわやかアリーナで …