• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    6月の練習日

    6月1日(木)、3日(土)、8日(木)、10日(土)、15日(木)、17日(土)、22日(木)、24日(土)、29日(木) 19:30~21:00 練習場所 神明中学武道場 6月12日(月)、26日( …

    続きを読む


    前帯を持ったスパイダーガード

    5月27日の練習 マット運動 技の研究 前帯を持ったスパイダーガード 打ち込み 3分×4本 スパーリング 5分×7本 まだ本格的な暑さではないけど、蒸し暑くなってきましたね。 今日はさわやかアリーナで …

    続きを読む


    スパイダーガードで相手がしゃがんできた場合

    5月25日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードで相手がしゃがんできた場合 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×5本 5月の下旬で暑い日も増えてきました。 水分補給には気を配りながら熱中 …

    続きを読む


    スパイダーガードからのスイープ

    5月20日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 5月下旬に入り蒸し暑くなってきました。 技の研究はスパイダーガードからのスイープ …

    続きを読む


    スパイダーガード

    5月18日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は福田屋内スポーツセンターでの練習です。 料金は高いけど、柔道場2面もあるので広々と使えま …

    続きを読む


    スパイダーガードから草刈り

    5月13日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードから草刈り 打ち込み 2分30秒×6本 スパーリング 5分×7本 土日は雨ばかりで息子の少年野球の試合は雨天順延です。 柔術は天候は関係ないのが …

    続きを読む


    ハーフガード、サイドからの戻し

    5月11日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガード、サイドからの戻し 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕5本 ゴールデンウイーク明けの練習です。 気分は憂鬱かもしれませんが柔術で生活を充実さ …

    続きを読む


    クローズドガードで相手が立ってきた時

    5月6日の練習 マット運動 技の研究 クローズドガードで相手が立ってきた時 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 ゴールデンウィークもあとちょっと。 憂鬱な人も多いのではないでしょうか。 柔 …

    続きを読む


    クローズドガードからヒップスロー

    5月1日の練習 マット運動 技の研究 クローズドガードからヒップスロー 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 ゴールデンウィークに突入しましたね。 休みの方も休みでない方も柔術に取り組みまし …

    続きを読む


    クローズドガードからの腕流し

    4月29日の練習 マット運動 技の研究 クローズドガードからの腕流し 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 雨も上がり気持ちいい天気になりましたね。 ゴールデンウイークに突入してウキウキです …

    続きを読む