• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    クローズドガード切り

    9月4日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガード切り スパーリング 5分✕5本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 涼しかったですが、だんだんと暑くなったので途中でエアコンを入れました。 技の研 …

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    クローズドガードからの攻撃

    9月2日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードからの攻撃 スパーリング 5分✕5本 今日は福田屋内スポーツセンターでの練習です。 柔道場2面なので広々とできます。 8時までに終わらないといけない …

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    9月の練習日

    9月の練習日です。 緊急事態宣言の延長等で変更もありえますが、現時点での予定です。 9月2日(木)、9日(木)18:30~20:00 練習場所 福田屋内スポーツセンター柔道場 9月4日(土)、24日( …

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    膝十字、アンクルホールド

    8月26日の練習 基本運動 技の研究 膝十字、アンクルホールド スパーリング 5分✕5本 今日は久しぶりに福田屋内スポーツセンターでの練習です。 広々としていていつもガランとしてしまいますが、今日の人 …

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    バックからの極め技

    8月28日の練習 基本運動 技の研究 バックからの極め技 スパーリング 5分✕5本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 猛暑でしたが、エアコン付きの道場なので快適です。 技の研究はバックからの極め技 …

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    タックルの攻防

    8月21日の練習 基本運動 技の研究 タックルの攻防 スパーリング 5分✕4本 今日は磐田市総合体育館での夜の練習でした。 時間は短めなので濃い内容を心掛けました。 技の研究はタックルの攻防です。 柔 …

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    8月の予定の変更

    8月20日以降、学校施設が利用できなくなりましたので8月26日の練習は福田屋内スポーツセンターで行います。 それから28日(土)のさわやかアリーナでの練習は30分早めました。 よろしくお願いします。 …

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    アキレス腱固め

    8月19日の練習 基本運動 技の研究 アキレス腱固め スパーリング 5分✕6本 今日は神明中学校での練習です。 相変わらず涼しくていいです。 今日から練習は8時で終了なので練習時間は短めです。 技の研 …

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    8月の予定の変更

    磐田市に蔓延防止措置が公示され、磐田市の施設が8月15日から31日まで夜8時までしか使用できなくなりましたので、練習時間を変更します。 やれる範囲で練習をしていきたいと思いますので、よろしくお願いしま …

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    アンダーフックに対するパス

    8月12日の練習 基本運動 技の研究 アンダーフック(ハーフガード)に対するパスガード スパーリング 5分✕6本 今日は神明中学校での練習です。 雨のためか少し涼しくて楽でした。 技の研究はハーフガー …

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