• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    柔道の投げ技

    3月31日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 柔道の投げ技 スパーリング 5分✕6本 今年度最後の練習となりました。 もうすごく汗をかきます。 技の研究は柔道の投げ技です。 背負投、体 …

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    4月の練習日

    4月の練習日です。 4月2日(土)15:00~16:30 練習場所 磐田市総合体育館柔道場 4月7日(木)、9日(土)、14日(木)、16日(土)、21日(木)、23日(土)、28日(木)、30日(土 …

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    トレアンド、クロスニー、スタッキングパス

    3月26日の練習 基本運動 技の研究 クロスニー、トレアンド、スタッキングパス スパーリング 5分✕6本 今日は土砂降りで外がうるさかったです。 初心者の方が見えましたので、技の研究はパスガードの基本 …

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    ディープハーフガード

    3月24日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 ディープハーフガード スパーリング 5分×6本 もうすっかり春ですね。 技の研究の研究はおなじみのディープハーフガードです。 基本のスイー …

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    大賀先生のセミナー

    今日は大賀先生のセミナーでした。 大賀先生にいろいろ技を教えていただきました。 今回の内容は、引き込み方、かみつきパスの攻防、サイドポジション、ベリーの攻防などです。 こんな細かいところまで考えている …

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    ブラボーチョーク

    3月19日の練習 基本運動 技の研究 ブラボーチョーク スパーリング 5分✕7本 今日はやや肌寒いかなという気候で運動にはいいですね。 技の研究はブラボーチョークです。 ラペラを使った攻撃のひとつで十 …

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    抑え込みの変化

    3月17日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 抑え込みの変化 スパーリング 5分✕6本 もう全然寒くありません。 技の研究は抑え込みの変化の打ち込みでした。 サイドポジションを取ったけ …

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    クローズドガードの切り方

    3月12日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 パスガードの切り方 スパーリング 5分✕6本 今日の技の研究はパスガードの切り方です。 何度もやっている基本中の基本です。 最近の試合でも …

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    クローズドガードの攻防

    3月10日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クローズドガードの攻防 スパーリング 5分✕6本 すっかり春になりましたね。 花粉がきついです。 技の研究はクローズドガードです。 柔術を …

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    ハーフガードの脇差しの攻防

    3月5日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードの脇差しの攻防 スパーリング 5分×6本 今日の技の研究の研究はハーフガードの攻防です。 ハーフガードを取った時の脇の差し合いの攻防は重要ですね。 今回 …

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