1月18日の練習 基本運動 技の研究 スタッキングパス 打ち込み 3分✕4本 スパーリング 5分✕6本
暖かくなって快適ですね。
技の研究はスタッキングパスです。 内容は基本のパス、バックテイク、レッグドラッグ、ライイングレッグドラッグへの変革です。 スタッキングパスは必ず覚えておきたい基本のパスガードの一つですね。 レッグドラッグへの変化などのバリエーションも身につけましょう。
それからFさんが白帯のストライプ2本です。 真面目に練習しているのでこれからが楽しみです。
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