５月２５日の練習
マット運動
技の研究 ラッソーの基本スイープが難しい場合
打ち込み ３分×4本
スパーリング ５分×６本
もう暑くなりましたけど夜は涼しくて助かります。
技の研究はラッソーの基本スイープが難しい場合です。
以前ラッソーの基本スイープをやりましたが、相手が後ろに下がってスイープが難しい場合があります。
そういう場合は自分の腰を浮かせて膝で相手を押し押し返したところで相手の足を掬ってスイープ、オモプラッタなどを狙いましょう。
または手前のズボンを掴みタンキーニョスイープを使ってみましょう。
スパイダーガードでいうオノセスイープのような技です。
決まったら気持ちがいいですね。
ひとり中国武術の経験者の方が体験で見えました。
こういう人もいると刺激になっていいかもしれません。
