• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    ラッソーデラヒーバガード

    3月7日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーデラヒーバガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 3月に入ってまだ肌寒い日もありますが、着実に春になっているという感じですね。 技の研究は …

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    ラッソーリバデラガード

    3月6日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーリバデラガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は県立高校の入学試験の面接があるので袋井高校は使えず神明中学での練習です。 うちの子供 …

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    ラッソーからオモプラータなど

    3月1日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーからオモプラータなど 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 3月初めての練習は暖かくなってすっかり楽です。 しばらくは運動にはいい季節になってく …

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    ラッソーガードからの攻撃

    2月27日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーガードからの攻撃 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は2月最後の練習です。 段々と暖かくなって春まであと少しというところでしょうか。 …

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    ラッソーガードで相手を後ろに崩して攻撃

    2月24日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーガードで相手を後ろに崩して攻撃 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は祝日の練習です。 今週からは暖かくなるようなのでこんなに寒いのも今 …

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    ラッソーガードからのスイープ

    2月22日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーガードからのスイープ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 相変わらず寒い日は続きますがだいぶ寒さにも慣れた来た感じです。 寒いのもあと少し。 …

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    スパイダーガードに対するパス

    2月20日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードに対するパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 試合後の最初の練習です。 試合はいい経験になりましたね。 試合に出たくなったら言っ …

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    正座ベースに対するスパイダーガードからのスイープ

    2月15日の練習 今日は割と暖かくて楽でしたね。 来週の寒気に備えましょう。 技の研究は正座ベースに対するスパイダーガードからのスイープです。 こちらがスパイダーガードを取った時に相手が正座ベースでデ …

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    スパイダーデラヒーバ

    2月13日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーデラヒーバ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 2月も半ばに入りこれから多少は暖かくなってくるでしょうか。 ただもう花粉が飛んでいてちょっ …

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    スパイダー&リバデラの混合ガード

    2月10日の練習 マット運動 技の研究 スパイダー&リバデラの混合ガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 まだまだ寒い日が続きますが、この寒いのもあと少し。 柔術で体を温めて乗り切って …

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