３月６日の練習
マット運動
技の研究 ラッソーリバデラガード
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×6本
今日は県立高校の入学試験の面接があるので袋井高校は使えず神明中学での練習です。
うちの子供が受験生なのでドキドキです。
技の研究はラッソーリバデラガードです。
ラッソーガードは防御力はやや強いのですが、相手の足はフリーなのでやや攻撃力が弱い印象です。
なので相手の足が前に出ていて内側から絡めそうなときはラッソーリバデラの混合ガードに変化してみましょう。
攻撃力はアップするでしょう。
そこから基本スイープ、草刈り、アームドラッグ、タンキーニョスイープをやりました。
初心者講座はタックルの攻防です。
立ち技では絶対に必要なテクニックですね。
私は柔道出身なのでタックルには結構苦しめられています。
ラッソーリバデラからタンキーニョスイープ