クローズドガードからの攻撃
- 2022年6月25日
- newawafukuroi
６月２５日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クローズドガードからの攻撃 スパーリング ５分×６本 蒸し暑くなって練習が終わるとへとへとです。 本格的な夏に備えていまから暑さに慣れてお …
デラヒーバに対するパス
- 2022年6月23日
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６月２３日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 デラヒーバガードに対するパス スパーリング ５分×６本 蒸し暑い日が続いています。 試合まであと少しなので試合対策で頭がいっぱいです。 技 …
クローズドガード切り
- 2022年6月18日
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６月18日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クローズドガード切り スパーリング ５分✕7本 今日は練習前は涼しいかなと思ったけど、練習が始まってしまったら蒸し暑くなりました。 技の研 …
ディープハーフのパス
- 2022年6月16日
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６月16日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 ディープハーフのパス スパーリング ５分✕６本 試合が近づいてきたので段々と緊張感が出てきました。 今日の技の研究はディープハーフのパスガ …
ディープハーフガード
- 2022年6月13日
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６月１３日の練習 マット運動 技の研究 ディープハーフガード スパーリング ５分×６本 今日も神明中学での練習です。 １時間と短めの練習なので中身の濃い練習を目指しました。 技の研究はおなじみのディー …
今回もクロスグリップパス
- 2022年6月11日
- newawafukuroi
６月１１日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クロスグリップパス スパーリング ５分×６本 ６月になりましたけどまだ本格的には暑くないので助かります。 今回の技の研究もクロスグリップパ …
クロスグリップパス
- 2022年6月9日
- newawafukuroi
６月９日の練習 マット運動 パスガードの打ち込み 技の研究 クロスグリップパス スパーリング ５分✕６本 今回は神明中学での練習です。 技の研究は日曜日の大賀先生のセミナーの復習でクロスグリップパスで …
片襟片袖からのスイープ
- 2022年6月4日
- newawafukuroi
６月４日の練習 基本運動 技の研究 片襟片袖からのスイープ スパーリング ５分×６本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 エアコンが効いて快適です。 今日の技の研究は片襟片袖ガードからのスイープです …
下からの極め技
- 2022年6月2日
- newawafukuroi
６月２日の練習 基本運動 技の研究 下からの極め技 スパーリング ５分×６本 ６月に入り暑い日も増えてきます。 熱中症には気を付けながら練習していきましょう。 技の研究は下からの極め技です。 十字絞め …
サイドポジションからのエスケープ
- 2022年5月28日
- newawafukuroi
５月２８日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションからのエスケープ スパーリング ５分×６本 急激に暑くなってきましたね。 今のうちに暑さにも慣れておきましょう。 最近は新しい人も何人か入ってきた …