• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    ラッソーガード

    9月24日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガード スパーリング 5分×6本 昨晩は台風でひどい雨でしたが、被害のほうは大丈夫でしょうか。 今回の技の研究は先週質問がありましたのでラッソーガードにし …

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    マトリックス

    9月22日の練習 基本運動 技の研究 マトリックス スパーリング 5分×6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 だいぶ涼しくなってきましたね。 技の研究はマトリックスです。 クロスガードなどの体勢 …

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    ホレッタスイープ

    9月17日の練習 マット運動 ベリーとバックのドリル 技の研究 ホレッタスイープ スパーリング 5分×6本 台風が近づいてきましたけど、この辺は大丈夫でしょうか。 技の研究は前回に引き続いてクロスガー …

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    クロスガード

    9月15日の練習 マット運動 ベリーとバックのドリル 技の研究 クロスガード スパーリング 5分×6本 台風が近づいてきましたが、どううなるか心配ですね。 今日の技の研究はクロスガードです。 かつては …

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    スパイダーガードから草刈り

    9月10日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードから草刈りへの変化 スパーリング 5分×6本 今日はひどく暑くなりましたが、涼しくなるまでもう少しでしょう。 技の研究はスパイダーガードです。 ス …

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    ガード戻し、足関節

    9月8日の練習 技の研究 質疑応答 スパーリング 5分✕3本 今日は人数も少なく練習開始時間も遅かったため技の研究を質疑応答とし、スパーリングも少なめでした。 内容はサイドポジションを取られたときのガ …

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    袈裟固め

    9月3日の練習 基本運動 技の研究 袈裟固めの攻防 スパーリング 5分×6本 9月になりましたけど、まだまだ暑いですね。   技の研究は袈裟固めの攻防です。 柔道ではおなじみですが、柔術ではサイドポジ …

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    リバースデラヒーバ

    9月1日の練習 基本運動 技の研究 リバースデラヒーバ スパーリング 5分×5本 今日から9月になりましたが、まだ少し蒸し暑いですね。 技の研究はご要望にお応えしてリバースデラヒーバです。 内容は基本 …

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    バックからのエスケープ

    8月27日の練習 基本運動 技の研究 バックからのエスケープ スパーリング 5分×6本 今日は神明中学での練習です。 技の研究はバックからのエスケープです。 前回に引き続いて不利な態勢からの脱出法です …

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    今日も質疑応答

    8月25日の練習 基本運動 技の研究 質疑応答 スパーリング 5分✕6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 練習前はどしゃ降りでした。 技の研究はあらかじめ決めてくるやり方は飽きてきたので、 テー …

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