8月21日の練習 マット運動 技の研究 ディープハーフガードからのフックスイープ、ウエイタースイープ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 処暑を過ぎたといってもまだ暑い。 幸いさわやかアリ …
8月21日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガード 打ち込み 3分✕4本 スパーリング 5分✕6本 2日連続の練習です。 体は痛いですが頑張りましょう。 技の研究は昨日と同じディープハーフガー …
8月20日の練習 マット運動 技の研究 ディープハーフガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 土曜日に用事が入ってしまったため日曜日の練習になりました。 申し訳ありません。 技の研究は …
8月17日の練習 マット運動 技の研究 シングルレッグガードを膝でつぶされた場合 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 エアコンが掛かっているのでかなり …
8月12日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガードからのカウンター スパーリング 5分✕6本 打ち込み 3分✕6本 お盆休み真っ只中です。 相変わらず暑いです。 頑張りすぎると熱中症になりますのでほ …
8月10日の練習 マット運動 技の研究 ハーフで上体を固められた場合 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 仕事ではもうお盆休みに入ってウキウキです。 暑いですが、思い切って柔術に取り組みま …
8月5日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガードからフックガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 台風が近づいてきていますね。 今日はかなり蒸し暑かったです。 技の研究はハーフガード …
8月3日の練習 マット運動 技の研修 タートルガード 打ち込み 3分×4本 スパーリング 5分×6本 8月に入ってから初めての練習です。 暑さに負けず頑張りましょう。 技の研究はタートルガードです。 …
7月29日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガードからキムラ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 今日は3年ぶりの袋井の花火大会ですが、練習会場は磐田なので多分渋滞等は大丈夫だろうと思い …
7月27日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガードからシザースイープ、後転スイープ 打ち込み 3分×4本 スパーリング 5分×7本 毎日暑い日が続いていますが、今回は幸いさわやかアリーナでの練習です …