• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    パスガード、ベリー、マウント、バックの流れ

    12月21日の練習 基本運動 技の研究 パスガード、ベリー、マウント、バックの流れ スパーリング 5分×5本 補強 技の研究ではトレアンドからサイドポジション、そこからベリーに行き、マウントを取り、最 …

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    両足かつぎ、マウントからの極め技

    12月19日の練習 基本運動 技の研究 両足かつぎ、マウントからの極め技、袖車絞め、アメリカーナ、バックテイク スパーリング 5分×5本 補強 前回技の研究で両足かつぎをやりましたけど、今回はそれの補 …

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    パスガード色々

    12月14日の練習 基本運動 技の研究 両足かつぎ、かみつき、ニースライスパス 限定スパー(ハーフガード) 2分×6本 スパーリング 5分×3本 補強 今日の技の研究は基本のパスガードをいくつかやりま …

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    ウエイタースイープ、脇差しパス

    12月12日の練習 基本運動 技の研究 ウエイタースイープ、脇差しパス スパーリング 5分×4本 補強 技の研究の研究はウエイタースイープと脇差しパスです。 ウエイタースイープはみんななんとかできてい …

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    クローズドガード、マウント

    12月7日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードからヒップスロー、腕がらみ、フラワースイープ、マウントのキープ、マウントからの腕十字 スパーリング 5分×5本 補強 この前の試合で感じたことはや …

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    バラトプラッタ、足関節

    12月5日の練習 基本運動 技の研究 バラトプラッタ、足関節など 今日の練習では静岡の岳南塾より伊藤さんが来てくれたということで、練習内容を変更して伊藤さんのセミナーということになりました。 内容はバ …

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    ルールの確認

    11月30日の練習 基本運動 技の研究 腕返し、巴投げ、ルールの確認 スパーリング 5分×3本 今日は試合前日ということと平均年齢が高めをいうことで体を動かす練習は少なめにしてルールの確認に時間を割き …

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    サイドからのアメリカーナ、キムラ

    11月28日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガード切り、サイドからのアメリカーナ、キムラ スパーリング 5分×4本 クローズドガードが切れなくて判定負けが今年2回あるので、クローズドガード切りの …

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    タックル、クローズガード切り

    11月23日の練習 基本運動 技の研究 タックル、クローズドガード切り、サイドポジションのリカバリー スパーリング 5分✖︎5本 補強 技の研究はタックルとクローズドガード切りです。 試合で上を取りた …

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    ニーオンザベリーの攻防

    11月21日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリーの攻防 スパーリング 5分×3本 補強 今日の練習はS田君と2人でした。 昔は近くに柔術道場がなかったので、柔道の町道場に通って地元の大学生相手 …

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