腕十字のエスケープ
- 2024年2月24日
- newawafukuroi
２月２４日の練習 マット運動 技の研究 腕十字のエスケープ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 雨が続きますね。 柔術で気分を晴らしましょう。 技の研究は腕十字のエスケープです。 下から腕 …
ディープハーフガード
- 2024年2月22日
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2月22日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガード 打ち込み ３分✕4本 スパーリング ５分✕6本 生憎の雨になりましたね。 明日は祝日なので気は楽です。 技の研究はお馴染みディープハーフガー …
亀に対する決め技
- 2024年2月17日
- newawafukuroi
2月17日の練習 マット運動 技の研究 亀に対する極め技 打ち込み ３分✕６本 スパーリング ５分✕６本 2月とは思えない暖かい日が続きますが、鼻がムズムズしてきました。 花粉症の人にとっては嫌な季節 …
シングルレッグガードに対するパスガード
- 2024年2月15日
- newawafukuroi
2月15日の練習 基本運動 技の研究 シングルレッグガードに対するパスガード スパーリング ５分✕6本 2月とは思えない暖かさです。 これなら練習に行くのも億劫ではないですね。 技の研究はシングルレッ …
ラッソーガードに対するパスガード
- 2024年2月12日
- newawafukuroi
2月12日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガードに対するパスガード スパーリング ５分✕５本 今日は建国記念の日で祝日ですけど練習です。 技の研究はラッソーガードに対するパスガードです。 ずっと前 …
スパイダーガードに対するパスガード
- 2024年2月10日
- newawafukuroi
2月17日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードに対するパスガード 打ち込み ３分✕６本 スパーリング 5分✕６本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 技の研究はスパイダーガードに対するパス …
デラヒーバに対するパスガード
- 2024年2月8日
- newawafukuroi
2月8日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバに対するパスガード 打ち込み ３分✕4本 スパーリング ５分✕5本 だいぶ暖かくなって楽ですね。 土曜日に私は休んだのでやけに久しぶりの練習という感じです …
ラペラガード
- 2024年2月1日
- newawafukuroi
2月1日の練習 マット運動 技の研究 ラペラガード 打ち込み ３分✕2本 スパーリング ５分✕６本 今日は2月最初の練習です。 袋井高校に予約を入れ忘れてしまったため急遽神明中学での練習になりました。 …
シングルレッグガード
- 2024年1月29日
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１月29日の練習 基本運動 技の研究 シングルレッグガード スパーリング ５分✕６本 昼間暖かかったので夜寒くてびっくりです。 でも柔術やると暖かかったです。 技の研究はシングルレッグガードです。 以 …
リバースデラヒーバ
- 2024年1月27日
- newawafukuroi
１月27日の練習 マット運動 技の研究 リバースデラヒーバ 打ち込み ３分✕６本 スパーリング ５分✕６本 寒さも多少和らいでもう動けば結構汗をかきますね。 技の研究はリバースデラヒーバです。 クロス …