• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    スパイダーガードからのスイープ

    12月1日の練習 基本運動 技の研究 一本背負い、スパイダーからのスイープ スパーリング 5分✖︎6本 補強 今日は掛川西高校での初めての練習でした。 畳がツルツルなのが少し気になったけど、その他は綺 …

    続きを読む


    試合直後の練習

    11月24日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省、 タックル スパーリング 5分×3本 補強 今日は昼間試合を終えたばかりの秋田さんが練習に来てくれました。 私は試合では見に行きませんでしたが 動画 …

    続きを読む


    立技の打ち込み

    11月17日の練習 基本運動 立技の打ち込み 2分✕3本 スパーリング 5分✕6本 補強 ねわざワールド静岡より杉木さんとその同僚の方が練習にみえました。 今回は道着を持参してないとのことで基本運動の …

    続きを読む


    上からの絞め

    11月10日の練習 基本運動 技の研究 サイド、マウントからの絞め技 スパーリング 5分×6本 補強 だいぶ涼しくなって運動にはちょうどいい気候になりました。 ブルテリアオープンに出場予定の秋田さんも …

    続きを読む


    バタフライフック

    11月3日の練習 基本運動 技の研究 バタフライフック、バックからの絞め スパーリング 5分✕6本 補強 技の研究ではバタフライフックをやりましたが、だいぶ悪戦苦闘していました。 やっているうちに少し …

    続きを読む


    ラッソー、デラヒーバのパス

    10月27日の練習 基本運動 技の研究 ラッソー、デラヒーバのパス 限定スパー マウント2分×4本 ガード3分×2本 スパーリング 5分×2本 補強 先週セミナーで習ったことをおさらいしてみました。 …

    続きを読む


    デラヒーバ、地獄絞め

    10月20日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバからのスイープ、地獄絞め スパーリング 5分✖️7本 補強 今日は4人で練習でした。 偶数だとスパーリングなどでも見ている時間が少なくて効率よく練習が …

    続きを読む


    クローズドガードの切り方

    10月11日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードの切り方、袖車絞め、アキレス腱固め、地獄絞め、クローズドガードからのスイープなど スパーリング 10分 補強 今日は久しぶりに平日の練習で参加人 …

    続きを読む


    No Image

    クローズドガード

    10月6日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードからの腕流し、十字締め、腕十字、三角絞め スパーリング 5分✖️4本 補強 前回体験入会された方が今日も練習にきてくれました。 ただ来月からしばら …

    続きを読む


    試合前日の練習

    9月29日の練習 基本運動 技の研究 明日の対策について スパーリング 5分×3本 めっきり涼しくなりました。 今日の練習は試合前日ということでいつもより軽めで技の研究を多めにやりました。 明日台風が …

    続きを読む