• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    ルールの確認

    2月1日の練習 基本運動 技の研究 タックル、ルールの確認 スパーリング 5分×4本 補強 試合前日で今回初試合の人もいるのでルールの確認を行いました。 やるべきことはやったのであとは思いっきり当たる …

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    試合前の確認

    1月30日の練習 基本運動 技の研究 試合前の確認 スパーリング 5分×4本 試合3日前ということで、色々と試合に備えて打ち合わせをしました。 内容は袖車絞め、小手絞り、マウントからのエスケープ、ヒッ …

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    下からの腕十字、三角絞めとその防御

    1月25日の練習 基本運動 技の研究 下からの腕十字、三角絞めとその防御 スパーリング 5分×6本 補強 技の研究は下からの腕十字と三角絞めです。 毎回打ち込みをしている超基本技ですので、防御共々実践 …

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    ニーオンザベリーからの極め技

    1月23日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリーからの極め技、逃れ方 スパーリング 5分×4本 今日の技の研究はニーオンザベリーからの極め技です。 柔術ではやっぱり相手から一本を取るということが …

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    ワームガード、クォーターガード

    1月18日の練習 基本運動 技の研究 ワームガード、クォーターガードなど スパーリング 5分×3本 今日の練習には岳南塾より伊藤さんが来てくれました。 自分が知らないマニアックな技を色々教えてくれまし …

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    キムラクラッチ

    1月16日の練習 基本運動 技の研究 キムラクラッチからの攻め スパーリング 5分×4本 補強 技の研究はキムラクラッチからのキムラ、腕十字、絞め、バックテイクです。 柔道ではお馴染みですが柔術でも有 …

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    クローズドガードの攻防

    1月11日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードの攻防 スパーリング 5分×5本 補強 今日の技の研究は性懲りもなくクローズドガードの攻防です。 今回はクローズドガードを取られたときのベースの取 …

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    バックからの絞め

    1月9日の練習 基本運動 技の研究 バックからの絞め スパーリング 5分×4本 技の研究では送り襟絞め、片羽絞め、ボウアンドアローなどバックからの絞めをやりました。 今日は先月体験入会した方に正式に入 …

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    クォーターガード

    1月5日の練習 基本運動 技の研究 クォーターガード、レッグドラッグ、ディープハーフガード スパーリング 5分×4本 今年第1回目の練習は袋井市民体育館で行いました。 ねわざワールド静岡からサカキバラ …

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    ハーフガードからのバックテイク

    12月26日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードからのバックテイク スパーリング 5分×4本 補強 技の研究はハーフガードからのバックテイク、ドッグファイトの攻防です。 みんなそこそこ様になってい …

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