• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    スタッキングパス

    7月23日の練習 基本運動 技の研究 スタッキングパス スパーリング 5分✕4本 補強 コロナウイルスの感染者が増えてきて心配です。 死者はそれほど出ていないので非常事態宣言を出さずにこのまま踏ん張っ …

    続きを読む


    マウントの攻防

    7月18日の練習 基本運動 技の研究 マウントの攻防 スパーリング 5分✕4本 補強 今日の技の研究はマウント返しとマウントからの極め技です。 マウントからの極め技は袖車絞め、アメリカーナ、腕十字です …

    続きを読む


    シングルレッグガード

    7月16日の練習 基本運動 技の研究 シングルレッグガード スパーリング 5分✖️3本 補強 技の研究ではシングルレッグガードをやりました。 以前はクォーターガードと言われていました。 技のバリエーシ …

    続きを読む


    ディープハーフガード

    7月11日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガード スパーリング 5分✖️4本 補強 練習も通常通りになってかなり日常が戻ってきましたが、まだまだコロナが心配です。 技の研究はディープハーフガ …

    続きを読む


    オモプラータ

    7月9日の練習 基本運動 技の研究 オモプラータ スパーリング 5分✖️3本 補強 技の研究はオモプラータです。 自分が柔術を始めたばかりの頃はセミナーでオモプラータを習ったとき、本場ブラジルではこん …

    続きを読む


    オーバーアンダーパス

    7月4日の練習 基本運動 技の研究 オーバーアンダーパス スパーリング 5分✕4本 補強 気温はまだそれほど高くないと思うけど、蒸し暑くて運動をすると汗びっしょりです。 技の研究はオーバーアンダーパス …

    続きを読む


    亀に対する極め技

    7月2日の練習 基本運動 技の研究 横絞め、片羽絞め、地獄絞め、ヤスケビッチ スパーリング 5分✕4本 補強 久しぶりに袋井高校での練習です。 やっぱりやり慣れているところに戻ってくるとホッとします。 …

    続きを読む


    デラビーバから後ろに崩す

    6月27日の練習 基本運動 技の研究 デラビーバから後ろに崩す、ヘリコプター、ベリンボロ、バックテイク スパーリング 5分✕3本 前回ではデラビーバから前に崩すのをやりましたが、今回は後ろに崩すスイー …

    続きを読む


    デラビーバから前に崩す

    6月20日の練習 基本運動 技の研究 デラビーバから前に崩してバックテイク、オモプラッタ、エックスガード スパーリング 5本✕5本 今日もさわやかアリーナで練習でした。 エアコン付なので快適です。 技 …

    続きを読む


    今回もクローズドガードの攻防

    6月13日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガード切り、マーメイドスイープ、ウィルソンパス スパーリング 5分×3本 今回もさわやかアリーナでの練習です。 技の研究は今回もクローズドガードの攻防で …

    続きを読む