クォーターガードからの片足タックル
- 2020年2月16日
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2月16日の練習 基本運動 技の研究 クォーターガードからの片足タックル スパーリング 5分×4本 じめじめして蒸し暑いぐらいの日になりました。 技の研究ではデラヒーバ、クォーターガード、片足タックル …
３月の練習日
- 2020年2月13日
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３月の練習日です。 ３月７日（土）、１２日（木）、１４日（土）、１９日（木）、２１日（土）、２６日（木）、２８日（土） １９：３０～２１：００ 練習場所 袋井高校柔道場 ３月５日（木）は高校入試のため …
腕十字の攻防
- 2020年2月13日
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２月１３日の練習 基本運動 技の研究 腕十字のクラッチ切り、エスケープ スパーリング ５分×５本 今日の練習は非常に暖かくて気持ちよく汗を流せました。 技の研究の研究では腕十字の色々なクラッチの切り方 …
ハーフからのバックテイク、足抜き
- 2020年2月8日
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2月8日の練習 基本運動 技の研究 ハーフからのバックテイク、足抜き 限定スパー(足抜き) 2分×2×4本 スパーリング 5分×4本 補強 前回の試合でもハーフガードまでは行ったけどそこからガードに戻 …
試合の反省
- 2020年2月6日
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２月６日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省 スパーリング 5分×4本 今日は先日試合に出場した２人が練習に来ましたので試合の反省点をいくつか確認しました。 内容としては三角締めの入り方、三角締めの …
第17回コパドゥマウ
- 2020年2月2日
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2月2日に湖西アメニティプラザで行われたコパドゥマウにキムラさんとシバタ君が出場しました。 シバタ君はアダルト白帯ライト級で出場です。 3人トーナメントですが、１人欠場したためワンマッチとなりました。 …
ルールの確認
- 2020年2月1日
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2月1日の練習 基本運動 技の研究 タックル、ルールの確認 スパーリング 5分×4本 補強 試合前日で今回初試合の人もいるのでルールの確認を行いました。 やるべきことはやったのであとは思いっきり当たる …
試合前の確認
- 2020年1月30日
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１月３０日の練習 基本運動 技の研究 試合前の確認 スパーリング 5分×4本 試合3日前ということで、色々と試合に備えて打ち合わせをしました。 内容は袖車絞め、小手絞り、マウントからのエスケープ、ヒッ …
下からの腕十字、三角絞めとその防御
- 2020年1月25日
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１月２５日の練習 基本運動 技の研究 下からの腕十字、三角絞めとその防御 スパーリング ５分×６本 補強 技の研究は下からの腕十字と三角絞めです。 毎回打ち込みをしている超基本技ですので、防御共々実践 …
ニーオンザベリーからの極め技
- 2020年1月23日
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1月23日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリーからの極め技、逃れ方 スパーリング 5分×4本 今日の技の研究はニーオンザベリーからの極め技です。 柔術ではやっぱり相手から一本を取るということが …