小手巻きと袖流し
- 2021年3月4日
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3月4日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードからの小手巻きと袖流し スパーリング 5分✕6本 今日は福田屋内スポーツセンターで練習です。 技の研究はクローズドガードからの小手巻きと袖流しでした …
クローズドガードからの腕十字の攻防
- 2021年2月27日
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2月27日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードからの腕十字の攻防 スパーリング 5分✕3本 今日もさわやかアリーナでの練習です。 技の研究は下からの腕十字とその防御、ペンデュラムスイープ、フラ …
３月の練習日
- 2021年2月26日
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３月の練習日です。 ３月１３日(土)、２７日(土)１６：３０～１８：００ 練習場所 ： さわやかアリーナ柔道場 ３月４日(木)、１１日(木)、２５日(木) １９：３０～２１：００ 練習場所 ： 福田屋 …
三角絞めの防御とトレアンドパス
- 2021年2月20日
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2月20日の練習 基本運動 技の研究 三角絞めの防御とトレアンドパス スパーリング 5分✕5本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 技の研究は試合も近いのでなるべく実践的なテーマということで三角絞め …
クローズドガード切り
- 2021年2月18日
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2月18日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガード切り 限定スパー クローズドガードから スパーリング 5分✕5本 今日の練習は初めて福田屋内スポーツセンターで行ないました。 広々として居心地が …
マウントからの極め技
- 2021年2月14日
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2月14日の練習 基本運動 技の研究 マウントからの極め技 スパーリング 5分✕5本 今日もさわやかアリーナでの練習です。 2月とは思えない暖かさですね。 技の研究はマウントからの極め技です。 内容は …
デラヒーバからアキレス腱固め
- 2021年2月11日
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2月11日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバからのアキレス腱固め、投げ技 スパーリング 5分✕4本 今日の練習は5時からさわやかアリーナで練習しました。 技の研究はデラヒーバからのアキレス腱固め、 …
ラペルラッソー、リバースワームガード
- 2021年2月7日
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2月7日の練習 基本運動 技の研究 ラペルラッソー、リバースワームガード スパーリング 5分✕5本 2月は袋井高校が使えないので今日はさわやかアリーナで練習です。 暖かくてきれいで非常に快適でした。 …
ニースライスパス
- 2021年1月30日
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1月30日の練習 基本運動 技の研究 ニースライスパス スパーリング 5分✕5本 補強 今日はすごく寒かったですね。 動けば暖かくなりますが足の裏だけ冷たいです。 技の研究はニースライスパス、レッグウ …
ワームガード
- 2021年1月28日
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1月28日の練習 基本運動 技の研究 ワームガード スパーリング 5分✕4本 補強 ちょっと寒かったですね。 技の研究はワームガードです。 セットアップは複雑ですが、一度形に入ってしまえば足が利かない …