６月の練習日
- 2020年5月29日
- newawafukuroi
６月の練習日です。 ６月４日（木） １９：３０〜２１：００ ６月６日（土）、１３日（土）、２０日（土）、２７日（土） １６：３０〜１８：００ 練習場所 さわやかアリーナ柔道場 袋井高校から、６月は外部 …
スパイダーガードからのスイープ
- 2020年3月28日
- newawafukuroi
3月28日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ スパーリング 5分×4本 技の研究はスパイダーガードからのスイープ各種です。 スパイダーガードからの基本のスイープ、シザースイープ …
50/50ガード
- 2020年3月21日
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3月21日の練習 基本運動 技の研究 50/50ガード スパーリング 5分×5本 補強 コロナウイルスの影響で2週間ぶりの練習にななりました。 いつ終息するかわかりませんがなんとか乗り気っていきましょ …
ディープハーフガード
- 2020年3月7日
- newawafukuroi
3月7日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガード スパーリング 5分×5本 コロナウイルスの影響で袋井高校が使えなくなったので袋井市民体育館で練習です。 技の研究はディープハーフガードです。 …
３月の練習日の変更
- 2020年3月3日
- newawafukuroi
新型コロナウイルスの影響で３月１９日まで袋井高校の施設が使えなくなりました。 自粛ムードの中どうしようか迷ったのですが、うちは少人数でやっていることもあり、代わりとして袋井市民体育館を２回ほど使用する …
サイドポジションからのリカバリー
- 2020年2月29日
- newawafukuroi
2月29日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションからのリカバリー スパーリング 5分×6本 コロナウイルスで世間は持ちきりですがうちは練習です。 技の研究は押さえ込まれたときにガードに戻す練習を …
片襟片袖ガード
- 2020年2月27日
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2月27日の練習 基本運動 技の研究 片襟片袖ガードからの三角、巴、草刈り スパーリング 5分×4本 コロナウイルスでイベント等が中止されている中ですが、練習を行いました。 技の研究では片襟片袖ガード …
パスガード
- 2020年2月22日
- newawafukuroi
2月22日の練習 基本運動 技研 パスガードの限定スパー２分２セット×３回 スパー５分×５回 今日は私が風邪をひいてしまったため指導を秋田さんにお願いしました。 初めて練習を休みましたが、どうやらう …
IBJJFルールの確認
- 2020年2月20日
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2月20日の練習 基本運動 技の研究 IBJJFルールの確認 試合に備えて限定スパー色々 今度の土曜日にIBJJFルールの試合かあるのでルールの確認をしました。 前回のDUMAUのルールとはややちがう …
クォーターガードからの片足タックル
- 2020年2月16日
- newawafukuroi
2月16日の練習 基本運動 技の研究 クォーターガードからの片足タックル スパーリング 5分×4本 じめじめして蒸し暑いぐらいの日になりました。 技の研究ではデラヒーバ、クォーターガード、片足タックル …