3月23日の練習 マット運動 技の研究 トレアンドパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 WBCは日本が優勝して大盛り上がりでしたね。 柔術も盛り上げていきましょう。 技の研究はトレアン …
3月18日の練習 マット運動 技の研究 シッティングガード 打ち込み 2分✕6本 スパーリング 5分✕8本 急に肌寒くなりましたけど、動けば暑いというような気候でした。 技の研究はシッティングガードで …
3月16日の練習 マット運動 技の研究 腕十字のクラッチの切り方 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕6本 世間でほWBCで盛り上がっていますが、全然関心なさそうなイツメン4人で練習です。 技の …
3月13日の練習 マット運動 打ち込み 3分✕4本 技の研究 腕十字のエスケープ スパーリング 5分✕6本 野球が盛り上がっていますね。 今日は野球の試合がないのが物足りないです。 技の研究は腕十字か …
3月11日の練習 マット運動 技の研究 リバースデラヒーバ 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕7本 世間ではWBCで盛り上がっていますが、うちの会員は興味がないらしく参加者は7人とまあまあの人 …
3月9日の練習 マット運動 技の研究 スクイッドガード 打ち込み 2分✕6本 スパーリング 5分✕7本 だいぶ暖かくなりました。 黒帯を締めての初めての練習ですが、特に変わりはありません。 技の研究は …
3月4日にさわやかアリーナで年に1回の袋井での大賀先生のセミナーが開かれました。 今回の内容は質疑応答形式にしました。 ハーフガードからアンクルピック、ベースボールチョーク、バックテイク、パスの防御、 …
3月2日の練習 マット運動 技の研究 リバースデラワームガード 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕6本 3月はじめの練習です。 技の研究はリバースデラワームガードです。 リバースデラビーバみた …
2月27日の練習 マット運動 技の研究 ワームガード スパーリング 5分✕7本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 技の研究はワームガードです。 ワームガードからのスイープ、バックテイク、立ち上がっ …
2月25日の練習 マット運動 技の研究 足抜き 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕7本 ちょっとまだ寒いですね。 技の研究は足抜きと脇差しパスです。 二重絡みを外して相手を抑え込むテクニックは …