三角絞め
- 2020年12月3日
- newawafukuroi
12月3日の練習 基本運動 技の研究 三角絞め スパーリング 5分✕4本 補強 今日の技の研究は白帯の方を想定して三角絞めにしましたが、来たのはみんな色帯の方ばかりでした。 内容は三角絞めとその変化で …
ノースサウスポジション
- 2020年11月28日
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11月28日の練習 基本運動 技の研究 ノースサウスポジションからの極め技 スパーリング 5分✕5本 補強 ノースサウスポジションというのは柔道でいう上四方固めです。 サイドポジションを取ったけどマウ …
ハーフガード
- 2020年11月26日
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11月26日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガード スパーリング 5分✕6本 補強 もうすぐ12月になりますけどその割には暖かいですね。 技の研究はハーフガードからのバックテイク、スイープ、ディープ …
デラヒーバ
- 2020年11月21日
- newawafukuroi
11月21日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバからの攻撃 スパーリング 5分✕5本 補強 絶好の運動日和ですが、コロナに気を付けつつ頑張っていきましょう。 技の研究はデラヒーバからの攻撃です。 片 …
１２月の練習日
- 2020年11月20日
- newawafukuroi
１２月の練習日です。 １２月３日（木）、５日（土）、１０日（木）、１７日（木）、１９日（土）、２４日（木） １９：３０〜２１：００ 練習場所 ： 袋井高校柔道場 １２月１２日（土）、２６日（土） １６ …
絞め技などいろいろ
- 2020年11月19日
- newawafukuroi
11月19日の練習 基本運動 技の研究 絞め技などいろいろ スパーリング 5分✕３本 補強 今日はYさんと二人で練習でしたので、質疑応答しながらあれこれ技の研究をしました。 こういうのも楽しいですね。
スパイダーガード
- 2020年11月14日
- newawafukuroi
11月14日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガード スパーリング 5分✕5本 補強 今日の参加者は5人とうちにしてはなかなかですね。 技の研究はスパイダーガードです。 スパイダーガードからの三角 …
ラッソーガード
- 2020年11月12日
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11月12日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガード スパーリング 5分✕4本 補強 運動前は少し寒いくらいでしたけど練習すると暑くなりますね。 技の研究はラッソーガードです。 慣れてくればかなり固 …
クローズドガードの攻防
- 2020年11月7日
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１１月7日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードの攻防 スパーリング 5分✕5本 補強 技の研究はクローズドガードからのヒップスロー、キムラ、クローズドガード切り、立たれた場合のスイープです。 …
足抜き
- 2020年11月5日
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11月5日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードからの足抜き スパーリング 5分✕5本 補強 11月に入り、肌寒くなってきましたが練習には調度いい気候です。 技の研究はハーフガードからの足抜きです。 …