11月25日の練習
マット運動
技の研究 ハーフガード、マウント、クローズドガード切り
打ち込み 3分✕4本
スパーリング 5分✕7本
肌寒くなってきたけどスポーツにはちょうどいいでしょう。
技の研究は内容を決めずに自由にやろうと思いまして、リクエストに応えてハーフガードからのエスケープ、マウントのキープをやりました。
そのあとは自分のテーマであるクローズドガード切りです。
質問に対して適切な答えをいうのは難しいですがこれも勉強でしょう。
年末まで今年いっぱい楽しくやっていきましょう。
コメント