片襟片袖ガード

11月18日の練習
基本運動
技の研究　片襟片袖ガード
打ち込み　3分✕4本
スパーリング　5分✕6本

だいぶ寒くなりました。
でもまだまだ本格的な寒さではありません。

今回は基本運動多めでした。
怪我の予防にはこれが大事でしょう。
技の研究は片襟片袖ガードです。
私が大学時代から使っていた技です。
長年やっていても自分にとっては一番しっくりきますね。

スパーリングは和気あいあいと楽しい雰囲気で行われました。