• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    スパイダーガードからの変化

    10月30日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードからの変化 スパーリング 5分✕6本 10月ももう終わりですね。 運動するには絶好の気候です。 技の研究はスパイダーガードからの変化です。 スパ …

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    スパイダーガードからのスイープ

    10月28日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ スパーリング 5分✕6本 だんだんと肌寒くなってきました。 試合まであと3週間ちょっととなりましたので体調管理はしっかりとしてい …

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    上からのベリンボロ

    10月23日の練習 基本運動 技の研究 上からのベリンボロ スパーリング 5分✕6本 今日は神明中学校での練習です。 今回も肌寒く感じましたが、動くと暑いです。 技の研究は上からのベリンボロです。 サ …

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    デラヒーバガード

    10月21日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバガード スパーリング 5分✕6本 今日は神明中学校での練習です。 練習前は肌寒かったですが練習が始まってしまうとみんな汗びっしょりでした。 コロナもだ …

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    リバースデラヒーバ

    10月16日の練習 基本運動 技の研究 リバースデラヒーバ スパーリング 5分✕7本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 技の研究はリバースデラヒーバです。 自分的にはあまり使わないガードなのでやや …

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    スマッシュパス

    10月14日の練習 基本運動 技の研究 スマッシュパス スパーリング 5分✕6本 今日は神明中学校での練習です。 かなり涼しくなって運動日和かと思いましたが、動くとまだ暑いです。 技の研究はスマッシュ …

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    シングルレッグガードのシンオンシン

    10月9日の練習 基本運動 技の研究 シングルレッグガードからのタックル、シンオンシンからのスイープ スパーリング 5分✕3本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 久しぶりにIさんとの2人での練習だ …

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    シングルレッグガード

    10月7日の練習 基本運動 技の研究 シングルレッグガードからのタックル スパーリング 5分✕6本 緊急事態宣言が解除されて久しぶりに神明中学校での練習です。 技の研究はシングルレッグガードです。 以 …

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    ライイングレッグドラッグ

    10月2日の練習 基本運動 技の研究 ライイングレッグドラッグ スパーリング 5分✕6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 緊急事態宣言が解除されてようやく9時までの練習に戻りました。 技の研究は …

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    レッグドラッグ

    9月30日の練習 基本運動 技の研究 レッグドラッグ スパーリング 5分✕5本 今日はアミューズ豊田での練習です。 緊急事態宣言のためこれまで夜8時までの練習でしたが、次回よりようやく普通の練習時間に …

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