レッグドラッグ

9月30日の練習
基本運動
技の研究　レッグドラッグ
スパーリング　５分✕5本

今日はアミューズ豊田での練習です。
緊急事態宣言のためこれまで夜8時までの練習でしたが、次回よりようやく普通の練習時間に戻ります。

技の研究はレッグドラッグです。
内容はパスガード、バックテイク、肩固め、袖車絞めです。
あまりレッグドラッグはスパーリングでは使わなかったですが、今日使ってみて意外とできたので嬉しかったです。

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