10月19日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバからのバックテイク、クォーターガードからのスイープ、スマッシュパス スパーリング 5分×4本 補強 だいぶ涼しくはなったけど、運動すると暑いです。 朝 …
10月17日の練習 基本運動 技の研究 ニースライスパス、脇差しパス、バックからの攻め スパーリング 5分×5本 補強 かなり涼しくなって運動をするにはちょうどいい季節になってきました。 技の研究では …
10月10日の練習 基本運動 技の研究 ガードのリカバリー、アキレス腱固め、カンバリョッタ、腹固め スパーリング 5分×2本 静岡市から岳南塾の伊藤さんが練習に来ていただきました。 アキレス腱固め、カ …
10月5日の練習 基本運動 技の研究 タックル、足抜き スパーリング 5分×5本 補強 今日の技の研究は秋田さんによる両足タックル、片足タックル講座でした。 元々グラップリング出身だけあってなかなか威 …
10月3日の練習 基本運動 技の研究 オモプラッタ、クローズドガードの攻防 スパーリング 5分×4本 補強 今日の練習は10代2人、30代1人、40代1人でした。 いつもより平均年齢がぐっと低いです。 …
ねわざワールド設立20周年記念ということで、ねわざワールドグループ代表の大賀先生が袋井まで来てセミナーをしていただきました。 なかなかできなかった技が大賀先生にちょっと教えてもらうだけでできるようにな …
9月26日の練習 基本運動 技の研究 マウントからの極め技 スパーリング 5分×4本 補強 技の研究では今回もいいポジションを取ったもののどうしたらいいかわからないという声にお応えしてマウントからの極 …
9月21日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバ、ニーオンザベリーからの絞め スパーリング 5本×5本 補強 今日も新しい方に入会していただきました。 練習の参加人数も過去最高の8人です。 活気があっ …
9月19日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションからの腕十字 スパーリング 5分×5本 補強 今日の練習の参加人数は久しぶりの人も見えて、6人となかなか活気がありました。 今日の技の研究はサイド …
9月14日の練習 基本運動 技の研究 シザースイープ、フックスイープ スパーリング 5分×5本 補強 今日の練習の参加人数はうちにしては盛況の6人です。 技の研究では片襟片袖ガードからのスイープをいく …