10月9日の練習 基本運動 技の研究 シングルレッグガードからのタックル、シンオンシンからのスイープ スパーリング 5分✕3本
今日はさわやかアリーナでの練習です。 久しぶりにIさんとの2人での練習だったので、スパーリングは少なめにし、技の研究としてシングルレッグガードを多めに行いました。 一昨日に引き続きシングルレッグガードをやったので、自分としてはかなりこのガードがうまくなったような気がします。
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