亀に対する極め技
- 2021年12月4日
- newawafukuroi
12月4日の練習 基本運動 技の研究 亀に対する極め技 スパーリング 5分✕6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 寒くなるとさわやかアリーナでの練習が快適です。 技の研究は亀に対する極め技です。 …
サイドチェンジ
- 2021年12月2日
- newawafukuroi
12月2日の練習 基本運動 技の研究 サイドチェンジ スパーリング 5分✕6本 12月に入って今年もあと1ヶ月ですね。 技の研究はこの前の試合の反省の続きで、サイドポジションからベリー、マウントへの変 …
試合の反省
- 2021年11月27日
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11月27日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省 スパーリング 5分✕5本 寒くはなってきたけど練習が始まってしまえばまだ全然寒くないですね。 今日は神明中学校での練習です。 技の研究は先週のOさん …
ディープハーフガード
- 2021年11月25日
- newawafukuroi
11月25日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガード スパーリング 5分✕2本 今日は試合後最初の練習です。 Yさんと2人で練習でした。 前の練習でYさんがディープハーフを知らないと言っていた …
クローズドガードの攻防
- 2021年11月20日
- newawafukuroi
11月20日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードの攻防 スパーリング 5分✕5本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 技の研究はクローズドガードの攻防です。 内容はクローズドガードの切り方、 …
ドッグファイト
- 2021年11月18日
- newawafukuroi
11月18日の練習 基本運動 技の研究 ドッグファイト スパーリング 5分✕6本 今日は練習前は寒かったですが、練習すれば暑くて汗びっしょりです。 技の研究はハーフガードからドッグファイト、そこからス …
サブミッションのエスケープ
- 2021年11月13日
- newawafukuroi
11月13日の練習 基本運動 技の研究 サブミッションのエスケープ スパーリング 5分✕6本 今日も神明中学校での練習です。 相変わらず肌寒い日が続きます。 試合まであと1週間となりました。 初試合の …
スパイダーガードからのスイープ
- 2021年11月11日
- newawafukuroi
11月11日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープ スパーリング 5分✕6本 肌寒くなってきましたが運動には調度いい気候ですね。 技の研究はスパイダーガードからのスイープです。 次 …
両足タックル、片脚タックル
- 2021年11月6日
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11月6日の練習 基本運動 技の研究 両脚タックル、片脚タックル スパーリング ５分✕6本 試合も近くなってきたので、技の研究もなるべく実践的なものがいと思いタックルを選びました。 内容は両脚タックル …
70/30ガード
- 2021年11月4日
- newawafukuroi
11月4日の練習 基本運動 技の研究 70/30ガード スパーリング 5分✕6本 今日の練習は神明中学校です。 しばらく神明中学校が続きます。 技の研究は70/30ガードです。 変形Xガードから相手の …