• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    11月27日の練習
    基本運動
    技の研究 試合の反省
    スパーリング 5分✕5本

    寒くはなってきたけど練習が始まってしまえばまだ全然寒くないですね。
    今日は神明中学校での練習です。

    技の研究は先週のOさんの試合の反省です。
    具体的にはデラヒーバに対する防御、ロングステップパス、ディープハーフガードです。
    試合での自分の体験と結びつけて考えていけば技の理解も深まるでしょう。
    日に日に上達しているので青帯もそう遠くないかなと思います。


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