• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    11月4日の練習
    基本運動
    技の研究 70/30ガード
    スパーリング 5分✕6本

    今日の練習は神明中学校です。
    しばらく神明中学校が続きます。

    技の研究は70/30ガードです。
    変形Xガードから相手の片脚を自分の腹に乗せたマニアックなガードです。
    あまり使っているのは見たことはないですが、50/50ガードやXガードに対する理解が深まるかなと思い、この技を研究してみることにしました。

    スパーリングは今日も気合いを入れて行いました。
    様々なテーマが見つかっていい練習になったと思います。


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