６月６日の練習
マット運動
技の研究 ラッソーリバデラ
打ち込み ３分×６本
スパーリング ５分×６本
今日は令和６年６月６日です。
６６６でちょっと縁起が悪いような日ですね。
どうでもいいですが。
技の研究はラッソーリバデラガードです。
ラッソーガードとリバースデラヒーバとの混合ガードです。
こっちがラッソーを取って相手が片膝を立ててきたときなどリバースデラヒーバに入ってみましょう。
ややディフェンス力は落ちるかもしれませんが攻撃のバリエーションは増えます。
草刈りや後転スイープみないなリバデラのスイープやラッソーのスイープのどちらにも行けます。
ＩＷさんの三角絞めが苦しかったです。
始めて間もないのにあれだけきちんと極められるのはすごいと思います。
それから今回も一人見学の方が見えました。
よろしくお願いします。
