• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    3週連続で島田にお邪魔しました

    今日も島田のねわざワールド静岡で練習させてもらいました。 技の研究ではかつぎとかみつきを習いました。 柔道時代からのお馴染みの技ですが、柔術ではルールが違うため入り方も少し違い、なるほどと感心しました …

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    リバースデラヒーバのパス

    8月4日の練習 基本運動 技の研究 リバースデラヒーバのパス、マウントからの極め技 限定スパー マウントから 3分×2 スパーリング 5分×3本 補強 とにかく暑いので休み休み水分を補給しながらの練習 …

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    2週続けて島田で練習しました

    うちの会員が頑張っているので自分も負けないように今日も島田にお邪魔しました。 初心者の方が練習に見えているので技の研究は基本技であるキムラとヒップスローの連係です。 基本技といっても意外とできていなか …

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    ホレッタ、サドルポジション

    7月28日の練習 基本運動 技の研究 ホレッタ、サドルポジション スパーリング 5分×6本 補強 台風のためいつもより時間を早めました。 最近自分の中でクインテットがマイブームなのでサドルポジションか …

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    久し振りに島田で練習しました。

    島田のねわざワールド静岡で練習してきました。 暑いのでぼちぼちやろうかなと思っていましたが、思いっきりスパーリングをやってしまいました。 でも気持ちよかったです。 ありがとうございました。

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    8月の練習日

    8月の練習日です。 8月4日(土)    19:30~21:00 袋井高校柔道場 11日(土・祝) 10:00~11:30 袋井市民体育館柔道場 19日(日)  19:30~21:00 袋井高校柔道場 …

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    ディープハーフ

    7月21日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガードの攻防 スパーリング 5分×4本 補強 とにかく暑いです。 激しく動いたりすると軽いめまいが・・・ というわけでぼちぼちやっていきます。 今日 …

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    もぐりスイープ

    7月14日の練習 基本運動 技の研究 もぐりスイープ、フックスイープ、シザースイープ スパーリング 5分×4本 補強 今回は大型の扇風機3台も回して練習していました。 あるかないかでは全然違います。 …

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    草刈、巴

    7月7日の練習 基本運動 技の研究 草刈、巴 スパーリング 5分×4本 補強 蒸し暑くなってきました。 ぼちぼち練習しましょう。 今日もねわざワールド静岡の西本代表に来ていただきました。 ありがとうご …

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    洗濯バサミ

    6月30日の練習 基本運動 技の研究 腕がらみからの洗濯バサミ スパーリング 4分×6本 暑くて休み休み練習です。 水分補給はしっかりして熱中症には気を付けましょう

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