１２月の練習日
- 2023年11月15日
- newawafukuroi
１２月の練習日です。 １２月２日（土）、７日（木）、９日（土）、１１日（月）、１４日（木）、１６日（土）、２１日（木）、２３日（土）、２５日（月） １９：３０～２１：００ 練習場所 袋井高校武道場 １ …
バックの取り方と絞め
- 2023年11月12日
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11月12日の練習 マット運動 技の研究 バックの取り方と絞め 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕7本 昨日は私に用事がありましたので日曜日に変更させていただきました。 神明中学での練習です。 …
ラッソーガードへのパスなど
- 2023年11月9日
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11月9日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーガードへのパスなど スパーリング 5分✕6本 今回もＹさんと2人で練習でしたので技の研究は自由に行いました。 スパーリングに関してはYさんは強いので6ほ …
マウントに対する防御と三角絞め
- 2023年11月4日
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11月4日の練習 マット運動 技の研究 マウントに対する防御と三角絞め 打ち込み ３分✕6本 スパーリング ５分✕6本 11月にしては暖かい日が続きます。 技の研究はマウントに対する返しに対する防御と …
ハーフガードなど
- 2023年11月2日
- newawafukuroi
11月2日の練習 マット運動 技の研究 ハーフガードなど 打ち込み 3分✕4本 スパーリング 5分✕5本 11月に入りましたけど今日はちょっと暑かったですね。 Yさんと２人で練習でしたのでテーマを決め …
ハイマウントから腕十字、アメリカーナ
- 2023年10月28日
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１０月２８日の練習 マット運動 技の研究 ハイマウントから腕十字、アメリカーナ 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 今日は神明中学での練習です。 しばらくは袋井高校で練習することになります …
テイクマウントの攻防
- 2023年10月21日
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１０月１６日の練習 マット運動 技の研究 テイクマウントの攻防 打ち込み ３分×６本 スパーリング ５分×６本 １０月ももう半ばです。 もう寒いぐらいです。 技の研究はテイクマウントの攻防です。 自分 …
ツイスターフックなど
- 2023年10月19日
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10月19日の練習 マット運動 技の研究 ツイスターフックなど 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕5本 すっかり秋めいて気持ちがいいですね。 今回はYさんと2人で練習ということになりました。 …
１１月の練習日
- 2023年10月18日
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11月の練習日 １１月２日(木)、４日(土)、９日(木)、１３日(月)、１６日(木)、１８日(土)、２３日(木)、２５日(土)、２７日(月) １９：３０～２１：００ 練習場所 袋井高校武道場 １１月１ …
クローズドガード切り
- 2023年10月16日
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10月16日の練習 基本運動 クローズドガードからの限定スパー 3分✕4本 スパーリング ５分✕3本 久しぶりの練習はIさんと2人でした。 この前の試合でクローズドガード切りの大切さを痛感したのでクロ …