• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    コパドゥマウ2019

    2月17日に湖西アメニティプラザでコパドゥマウが行われ、私は紫帯マスター4フェザー級で、秋田さんが青帯マスター2フェザー級で出場しました。 まずは秋田さんから。 青帯マスター2フェザー級は出場7人の激 …

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    クローズドガード、ハーフガード

    2月16日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガード、ハーフガードの攻防 限定スパー 2分✖︎8本 スパーリング 5分✖︎1本 試合前日の練習ということで明日の対策のためにクローズドガードとハーフガ …

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    スパイダーガード

    2月10日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガード スパーリング 5分×6本 補強 技の研究ではスパイダーガードをやりました。 自分はあまり使いませんが、身に着けていきたいです。 それから以前練習 …

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    袖車絞め、V1

    2月2日の練習 基本運動 技の研究 袖車絞め、V 1、フックスイープ スパーリング 5分×8本 補強 マウントを取ったものの極めきれず返されてしまうことがよくあるのでマウントからの極め技を研究しました …

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    1月31日の島田の練習

    今日も島田にお邪魔しました。 疲労がたまっていたので軽く練習に参加させてもらいました。 いつもありがとうございます。

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    2月の練習日

    2月の練習日です。 2月2日(土)、10日(日)、16日(土)、23日(土) 19:30〜21:00 練習場所 : 掛川西高校柔道場 2月24日(土) 15:00〜16:30 練習場所 : 袋井市民体 …

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    腕十字

    1月26日の練習 基本運動 技の研究 スパイラル、腕十字 限定スパー 2分×10本 スパーリング 5分×3本 補強 いいポジションを取れてもなかなか極めきれないということもよくあるので、 極め技を念頭 …

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    1月24日の島田の練習

    今日も島田にお邪魔しました。 前回調子に乗って練習をしすぎて体調を壊し風邪をひいてしまったので今回はひかえめにさせてもらいました。 最近は初心者のかたが多いです。 活気があっていいことです。

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    デラヒーバ、クォーターガード

    1月19日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバ、クォーターガード スパーリング 5本×5本 補強 今日は入会体験の方にきていただけました。 なかなか好感触で来週も来ていただけそうです。 体が大きくて …

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    下からの腕がらみ、ヒップスロー

    1月12日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバ、下からの腕がらみ、ヒップスロー、ハーフからのリカバリー スパーリング 5分×6本 補強 今日は秋田さんに下からの腕がらみとヒップスローの連携を教えても …

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