ニースライスパス
- 2024年1月20日
- newawafukuroi
１月20日の練習 マット運動 技の研究 ニースライスパス 打ち込み ３分✕７本 冷たい雨で鬱陶しいですね。 練習で気分を変えましょう。 技の研究はニースライスパスです。 自分のすねで相手の太ももを踏ん …
スタッキングパス
- 2024年1月18日
- newawafukuroi
１月18日の練習 基本運動 技の研究 スタッキングパス 打ち込み ３分✕4本 スパーリング ５分✕６本 暖かくなって快適ですね。 技の研究はスタッキングパスです。 内容は基本のパス、バックテイク、レッ …
スパイダーガードから変形Ｘガード、50/50
- 2024年1月15日
- newawafukuroi
１月15日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガードから変形Ｘガード、50/50 スパーリング ５分✕5本 今日は猛烈な寒さで練習に行くのも気が重かったです。 ただいつも言うように動けば全然気持ちよ …
２月の練習日
- 2024年1月15日
- newawafukuroi
２月の練習日です。 ２月８日（木）、１２日（月）、１５日（木）、１７日（土）、２２日（木）、２４日（土）、２６日（月）、２９日（木） １９：３０～２１：００ 練習場所 袋井高校武道場 ２月１日（木）、 …
クローズドガードからの攻撃
- 2024年1月13日
- newawafukuroi
１月13日の練習 マット運動 技の研究 クローズドガードからの攻撃 打ち込み ３分✕６本 スパーリング ５分✕７本 相変わらず寒いですが柔術で体を暖めましょう。 私は腰を痛めてしまったため、技の研究は …
スパイダーガード
- 2024年1月11日
- newawafukuroi
１月11日の練習 基本運動 技の研究 スパイダーガード スパーリング ５分✕５本 まだまだ寒いので家を出るときは憂鬱ですが、練習が始まってしまえはポカポカして気持ちいいです。 今日は体を暖めるのと怪我 …
トレアンドパス
- 2024年1月6日
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1月6日の練習 マット運動 技の研究 トレアンドパス 打ち込み ３分✕６本 スパーリング ５分✕７本 今日は新年最初の練習です。 今年も一年よろしくお願いします。 技の研究はトレアンドパスです。 ガー …
ベリンボロ
- 2023年12月28日
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12月28日の練習 基本運動 技の研究 ベリンボロ スパーリング ５分✕９本 今日は今年最後の練習です。 島田からＳさんが、あとほぼ島田のOさんが久しぶりに練習にきました。 ホームなのに出稽古みたいな …
クローズドガードで持ち上げられた場合
- 2023年12月23日
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12月23日の練習 マット運動 技の研究 クローズドガードで持ち上げられた場合 打ち込み ３分✕６本 スパーリング ５分✕７本 クリスマスイブの前日の練習です。 非常に寒かったです。 技の研究はクロー …
ディープハーフ、足抜き、デラヒーバなど
- 2023年12月21日
- newawafukuroi
12月21日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフ、足抜き、デラヒーバなど スパーリング ５分✕5本 かなり寒くなってきました。 今日の練習は体を暖めるために基本運動を多めです。 技の研究はテーマ …