• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    1月の練習日

    1月の練習日です。 1月5日(土)、12日(土)、19日(土)、26日(土) 19:30〜21:00 場所 掛川西高柔道場 1月6日(日) 15:00〜16:30 場所 袋井市民体育館柔道場 &nbs …

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    ニーオンザベリー

    12月22日の練習 基本運動 技の研究 ニーオンザベリー、腕十字、マウント 限定スパー サイドポジションから 2分×6本 スパーリング 5分×3本 補強 もう一度基本に立ち返って動画などをたくさん見ま …

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    クローズドガードの切り方

    12月15日の練習 基本運動 技の研究 クローズドガードの切り方 スパーリング 5分×4本 補強 だいぶ寒くなって裸足だと足が冷たくなりました。 技の研究ではクローズドガードの切り方をやりました。 こ …

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    草刈り、巴

    12月8日の練習 基本運動 技の研究 引き込み、草刈り、巴 スパーリング 30分 補強 先週見学いただいた方が今回入会していただきました。 格闘技ファンということで初心者とは思えないいい動きをしていま …

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    スパイダーガードからのスイープ

    12月1日の練習 基本運動 技の研究 一本背負い、スパイダーからのスイープ スパーリング 5分✖︎6本 補強 今日は掛川西高校での初めての練習でした。 畳がツルツルなのが少し気になったけど、その他は綺 …

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    12月の練習日

    12月の練習日です。 12月1日(土)、8日(土)、15日(土)、22日(土) 19:30〜21:00 練習場所 掛川西高校柔道場 12月から練習場所が掛川西高校になります。 よろしくお願いします。

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    11月29日の島田の練習

    今週も島田へ行ってきました。 最初からいきなり限定スパー。 それを延々とやったあと後半から通常スパーでした。 重量級の方も来ていておかげでへとへとになりました。

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    試合直後の練習

    11月24日の練習 基本運動 技の研究 試合の反省、 タックル スパーリング 5分×3本 補強 今日は昼間試合を終えたばかりの秋田さんが練習に来てくれました。 私は試合では見に行きませんでしたが 動画 …

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    11月22日の島田の練習

    久しぶりの島田の練習です。 最近は初心者のかたが練習に参加するのが増えた気がします。 格闘技の人気がまた出てきたのでしょうか。 それと明後日の試合に出場するかたは頑張ってください。

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    立技の打ち込み

    11月17日の練習 基本運動 立技の打ち込み 2分✕3本 スパーリング 5分✕6本 補強 ねわざワールド静岡より杉木さんとその同僚の方が練習にみえました。 今回は道着を持参してないとのことで基本運動の …

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