• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    今日も島田

    最近は毎週島田のねわざワールド静岡で練習させてもらっています。 練習前は少し涼しくなったかなと思ったけど、スパーリングをやるとさすがに汗びっしょりです。 今日もいろいろな技をおしえていただきました。 …

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    9月の練習日

    9月の練習日です。 9月1日(土)、8日(土)、15日(土)、22日(土)、29日(土) 19:30~21:00 場所 袋井高校柔道場

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    ハーフガードからのスイープ

    8月25日の練習 基本運動 技の研究 ハーフガードからのスイープ スパーリング 5分×6本 補強 相変わらす暑いです。 そんな中みんな頑張ったので、今日の練習はとてもやりきった感がありました。

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    今日の島田の練習

    今日も島田にお邪魔しました。 疲労はかなりたまっていますが、練習が始まってしまえば体はなんとか動きました。 スパーリングは7本もやらせてもらいました。 いい練習にもなりいい減量にもなりました。 ありが …

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    ベリンボロ

    基本運動 技の研究 ベリンボロ スパーリング 5分×6本 補強 だいぶ涼しくなって練習していてもいくらか楽でした。 研究のテーマはベーシックなベリンボロでした。 みんなうまくなってきましたが使いこなす …

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    今日も島田で練習でした

    今週も島田で練習させてもらいました。 火曜日がお休みだったので練習に参加した人が8人とにぎやかでした。 まだまだ暑いのでみなさん休み休み練習していました。 とにかく涼しくなるのが待ち遠しいです。

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    50/50ガード

    基本運動 技の研究 ディープハーフのスイープ、50/50ガードの攻防 スパーリング 5分×5本 今日は夜は花火大会ということで久し振りに袋井市民体育館での練習でした。 気温は35度、湿度は60パーセン …

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    3週連続で島田にお邪魔しました

    今日も島田のねわざワールド静岡で練習させてもらいました。 技の研究ではかつぎとかみつきを習いました。 柔道時代からのお馴染みの技ですが、柔術ではルールが違うため入り方も少し違い、なるほどと感心しました …

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    リバースデラヒーバのパス

    8月4日の練習 基本運動 技の研究 リバースデラヒーバのパス、マウントからの極め技 限定スパー マウントから 3分×2 スパーリング 5分×3本 補強 とにかく暑いので休み休み水分を補給しながらの練習 …

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    2週続けて島田で練習しました

    うちの会員が頑張っているので自分も負けないように今日も島田にお邪魔しました。 初心者の方が練習に見えているので技の研究は基本技であるキムラとヒップスローの連係です。 基本技といっても意外とできていなか …

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