マウントからラペルを使った攻撃
- 2024年11月14日
- newawafukuroi
11月14日の練習 マット運動 技の研究 マウントからラペルを使った攻撃 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 最近は天候が不安定です。 急激に寒くなったりすることもあるので体調管理には気を …
マウントから三角、抱え十字
- 2024年11月11日
- newawafukuroi
11月11日の練習 マット運動 技の研究 マウントから三角、抱え十字 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 寒くなったり暑くなったりで何を着て出かけるか迷いますね。 どうでもいいですが、今日 …
ハイマウントからの攻撃
- 2024年11月9日
- newawafukuroi
11月9日の練習 マット運動 技の研究 ハイマウントからの攻撃 打ち込み 3分×4本 スパーリング 5分×6本 練習前は肌寒くなってきました。 練習するにはちょうどいい気候です。 張り切っていきましょ …
エルボーエスケープに対する対処
- 2024年11月7日
- newawafukuroi
11月7日の練習 マット運動 技の研究 エルボーエスケープに対する対処 打ち込み 3分×６本 スパーリング 5分×６本 急に寒くなって11月の気候という感じになってきました。 寒さに負けず頑張っていき …
テイクマウントと十字絞め
- 2024年11月2日
- newawafukuroi
11月２日の練習 マット運動 技の研究 テイクマウントと十字絞め 打ち込み 5分✕2本 スパーリング 5分×６本 １１月に入りました。 今年もあと２か月ですね。 ３連休の初日ですので元気に練習しましょ …
マウントからのエスケープ
- 2024年10月31日
- newawafukuroi
10月31日の練習 マット運動 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×６本 今日で10月最後です。 日も短くなって今年も残りわずかという雰囲気になってきました。 この頃は初心者の方も増えたというこ …
ロングステップパス
- 2024年10月28日
- newawafukuroi
10月２８日の練習 マット運動 技の研究 ロングステップパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 はっきりしない天候が続きますがこの涼しさなら練習にばっちりです。 スポーツの秋という感じに …
ラッソースパイダーガードに対するパス
- 2024年10月26日
- newawafukuroi
10月26日の練習 マット運動 技の研究 ラッソースパイダーガードに対するパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 10月も終わりだというのにまだ暑く成ったり寒くなったりを繰り返しています …
ラッソーガードのパス
- 2024年10月24日
- newawafukuroi
10月24日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーガードのパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 暑くなったり寒くなったりと着るものに迷いますね。 体調変化に気を付けつつ練習していきまし …
オーバーアンダーパスからバリエーション
- 2024年10月19日
- newawafukuroi
10月19日の練習 マット運動 技の研究 オーバーアンダーパスからのバリエーション 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 10月も後半になっていて涼しくなったのはいいですが、もう年末が近づい …