• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    5月の練習日

    5月の練習日です。 5月2日(木)、9日(木)、11日(土)、16日(木)、18日(土)、23日(木)、25日(土)、27日(月) 19:30~21:00 練習場所 袋井高校武道場 5月20日(月)、 …

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    サイドポジションからのエスケープその2

    4月20日の練習 マット運動 技の研究 サイドポジションからのエスケープその2 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は神明中学での練習です。 技の研究は前回に引き続きサイドポジションか …

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    サイドポジションからのエスケープ

    4月18日の練習 基本運動 技の研究 サイドポジションからのエスケープ スパーリング 5分×6本 4月も半ばです。 ゴールデンウィークが近づいてきてもうウキウキです。 技の研究はサイドポジションからの …

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    マウントからアメリカーナ、袖車絞め

    4月15日の練習 基本運動 技の研究 マウントからアメリカーナ、袖車絞め スパーリング 5分×5本 4月も半ばになりましたね。 試合が近いのでスタミナを付けるためにランニングをしています。 技の研究は …

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    マウントから腕十字など

    4月13日の練習 マット運動 技の研究 マウントから腕十字など 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は袋井高校での練習です。 私事ですが、耳垢が溜まりすぎて左耳がほぼ聞こえないです。 …

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    テイクマウントと十字絞め

    4月11日の練習 マット運動 技の研究 テイクマウントと十字絞め スパーリング 5分✕6本 桜も散ってすっかり暖かくなりましたね。 これからは熱中症対策が必要になるかもしれません。 技の研究はテイクマ …

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    シッティングガード

    4月4日の練習 基本運動 技の研究 シッティングガード 打ち込み 5分×2本 スパーリング 5分×6本 今日は久しぶりに福田屋内スポーツセンターでの練習です。 技の研究はシッティングガードです。 背中 …

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    スパイダーガード

    3月30日 基本運動 技の研究 スパイダーガードからのスイープなど 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 もうすっかり春です。 遅れていた桜の開花ももうすぐでしょう。 技の研究はスパイダーガ …

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    コムロックからフックスイープ、糸通しなど

    3月28日の練習 基本運動 技の研究 コムロックからフックスイープ、糸通しなど 打ち込み 3分✕6本 雨ですがすっかり暖かくなりました。 桜も咲くのはすぐですね。 技の研究は前回に引き続きコムロックで …

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    ラッソーガード

    3月25日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガード スパーリング 5分✕5本 雨が多い気候ですがだいぶ暖かいです。 練習後はいい汗をかきますね。 技の研究はラッソーガードです。 スイープ各種とオモプ …

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