2月26日の練習 基本運動 技の研究 シングルレッグXガード 打ち込み スパーリング 5本✕4本 月に2回の月曜日の練習です。 Fさんと2人での練習となりました。 技の研究はシングルレッグXガードです …
2月24日の練習 マット運動 技の研究 腕十字のエスケープ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 雨が続きますね。 柔術で気分を晴らしましょう。 技の研究は腕十字のエスケープです。 下から腕 …
2月22日の練習 基本運動 技の研究 ディープハーフガード 打ち込み 3分✕4本 スパーリング 5分✕6本 生憎の雨になりましたね。 明日は祝日なので気は楽です。 技の研究はお馴染みディープハーフガー …
2月17日の練習 マット運動 技の研究 亀に対する極め技 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕6本 2月とは思えない暖かい日が続きますが、鼻がムズムズしてきました。 花粉症の人にとっては嫌な季節 …
2月15日の練習 基本運動 技の研究 シングルレッグガードに対するパスガード スパーリング 5分✕6本 2月とは思えない暖かさです。 これなら練習に行くのも億劫ではないですね。 技の研究はシングルレッ …
3月の練習日です。 3月2日(土)、11日(月)、14日(木)、16日(土)、21日(木)、23日(土)、25日(月)、28日(木) 19:30~21:00 練習場所 袋井高校武道場 3月7日(木)、 …
2月12日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーガードに対するパスガード スパーリング 5分✕5本 今日は建国記念の日で祝日ですけど練習です。 技の研究はラッソーガードに対するパスガードです。 ずっと前 …
2月17日の練習 マット運動 技の研究 スパイダーガードに対するパスガード 打ち込み 3分✕6本 スパーリング 5分✕6本 今日はさわやかアリーナでの練習です。 技の研究はスパイダーガードに対するパス …
2月8日の練習 基本運動 技の研究 デラヒーバに対するパスガード 打ち込み 3分✕4本 スパーリング 5分✕5本 だいぶ暖かくなって楽ですね。 土曜日に私は休んだのでやけに久しぶりの練習という感じです …
2月1日の練習 マット運動 技の研究 ラペラガード 打ち込み 3分✕2本 スパーリング 5分✕6本 今日は2月最初の練習です。 袋井高校に予約を入れ忘れてしまったため急遽神明中学での練習になりました。 …