• ブラジリアン柔術を楽しみましょう
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    洗濯バサミ

    6月30日の練習 基本運動 技の研究 腕がらみからの洗濯バサミ スパーリング 4分×6本 暑くて休み休み練習です。 水分補給はしっかりして熱中症には気を付けましょう

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    7月の練習日

    7月の練習日です。 7月7日(土)、14日(土)、21日(土)、28日(土) 19:30~21:00 場所 袋井高校柔道場 それから昨日でねわざワールド袋井のブログ開設2周年になります。 そのときは一 …

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    手ぶらガード

    6月23日の練習 基本運動 技の研究 手ぶらガード、片襟片袖ガード スパーリング 5分×6本 補強 技の研究では基本に立ち返って手ぶらガードと片襟片袖ガードです。 今日は久し振りにねわざワールド静岡の …

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    ラッソーのパス

    6月16日の練習 基本運動 技の研究 ラッソーのパス スパーリング 4分×6本 補強 技の研究で覚えた技をスパーリングで使ってみようとするのですが、なかなか難しい。まあおいおい使えるようになるでしょう …

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    バタフライフック

    6月9日の練習 基本運動 技の研究 バタフライフック、柔道の投げ技 スパーリング 5分×3本 限定スパーバックから 3分 補強 今日の技の研究はベリンボロ第4弾でバタフライフックです。 このところベリ …

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    Xフック

    6月3日の練習 基本運動 技の研究 Xフック スパーリング 4分×6本 補強 今日の技の研究はベリンボロ第3弾でXフックでした。 まだスパーリングで使えるほどではないですが、技の理解は少しずつ深まって …

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    ツイスターフック

    5月26日の練習 基本運動 技の研究 ベリンボロ、ツイスターフック スパーリング 20分くらい 補強 今週も技の研究でベリンボロをやりました。 先週よりはみんなよくわかってきたようです。 ツイスターフ …

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    6月の練習日

    6月の練習日です。 6月3日(日)、9日(土)、16日(土)、23日(土)、30日(土) 19:30~21:00 練習場所 袋井高校柔道場 6月2日(土)は袋井高校の文化祭のため3日(日)が練習日とな …

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    ベリンボロからのレッグドラッグ

    5月19日の練習 基本運動 技の研究 ベリンボロ、ベリンボロからのレッグドラッグ スパーリング 5分×6本 補強 技の研究ではまたベリンボロに挑戦してみました。 非常に難しい技で会員の頭からクエスチョ …

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    スタックパス

    5月12日の練習 基本運動 技の研究 ワームガード、スタックパス 補強 技の研究ではワームガードのおさらいをしました。 ワーマーになれる日も近い?

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