• ブラジリアン柔術を楽しみましょう

    上からのベリンボロ

    11月24日の練習 マット運動 技の研究 上からのベリンボロ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 月曜日、振替休日の練習です。 連休中はいかがお過ごしだったでしょうか。 技の研究は上からの …

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    ベリンボロその2

    11月22日の練習 マット運動 技の研究 ベリンボロその2 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 前回は風邪で体調を崩して練習を休んでしまい申し訳ありませんでした。 これからは健康管理に気を …

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    ベリンボロ

    11月15日の練習 マット運動 技の研究 ベリンボロ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 今日は浜松武道館でブルテリアオープンが行われねわざワールド袋井からは5人が試合に出場しました。 勝 …

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    70/30ガードに対するパス

    11月13日の練習 マット運動 技の研究 70/30ガードに対するパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 11月ももう半ばになりました。 今年も残り少なくなってきましたね。 技の研究は7 …

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    70/30ガードその2

    11月10日の練習 マット運動 技の研究 70/30ガードその2 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今週末にはコパブルテリアがあります。 うちからも数人出場しますので選手の人たちも試合に …

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    70/30ガード

    11月8日の練習 マット運動 技の研究 70/30ガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は袋井高校での練習です。 相変わらずいい気候ですね。 技の研究は70/30ガードです。 こ …

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    50/50ガードに対するパス

    11月6日の練習 マット運動 技の研究 50/50ガードに対するパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は福田屋内スポーツセンターでの練習です。 柔道場2面あるので広々と使いましょう …

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    JAWS藤枝との合同練習

    11月1日の練習はJAWS藤枝より今成先生を始め6名の方がうちに来られて合同練習となりました。 練習内容 マット運動 スパーリング 5分×8本 技の研究 質疑応答 お互い試合が近い選手が多いので試合を …

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    50/50ガードからの足関節技

    10月30日の練習 マット運動 技の研究 50/50ガードからの足関節技 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 もうすぐ11月です。 朝晩はすっかり寒いですね。 柔術にはちょうどいい気候です …

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    50/50ガードからのスイープ

    10月27日の練習 マット運動 技の研究 50/50ガードからのスイープ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 10月もあと少し。 肌寒い季節になってきました。 技の研究は50/50ガードか …

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