レッグドラッグ
- 2026年1月31日
- newawafukuroi
１月３１日の練習 マット運動 技の研究 レッグドラッグ 打ち込み 2分30秒×6本 スパーリング 5分×6本 １月も終わりですね。 もうすぐ立春ですかまだまだ寒いです。 でも柔術で動けば温まりますね。 …
スパイダー、ラッソーに対するクロスグリップパス
- 2026年1月29日
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１月２９日の練習 マット運動 技の研究 スパイダー、ラッソーに対するクロスグリップパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 1月ももう終わりに近づいています。 やや花粉が飛んでいるのか鼻が …
クロスグリップパスその２
- 2026年1月22日
- newawafukuroi
１月２２日の練習 マット運動 技の研究 クロスグリップパスその２ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 本格的に寒気がやってきました。 柔術で体を動かして体を温めていきましょう。 技の研究は …
クロスグリップパス
- 2026年1月19日
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１月１９日の練習 マット運動 技の研究 クロスグリップパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 暖かい日が続いてありがたいですね。 でももうすぐ寒気も来ますので気を引き締めましょう。 技の …
スマッシュパス
- 2026年1月17日
- newawafukuroi
１月１７日の練習 マット運動 技の研究 スマッシュパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 １月の中旬となり冬真っただ中ですが少し暖かくてありがたいです。 足の裏も冷たくなくて気持ちよく練 …
ロングステップパス
- 2026年1月15日
- newawafukuroi
１月１５日の練習 マット運動 技の研究 ロングステップパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7本 寒い日が続きますが若い人も増えて最近の練習は活気があります。 どこまで伸びていくのか楽しみで …
オーバーアンダーパスその３
- 2026年1月10日
- newawafukuroi
１月１０日の練習 マット運動 技の研究 オーバーアンダーパスその３ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×7分 猛烈な寒波のせいか非常に寒くなりましたがワークマン製のラッシュガードを着るようにして …
オーバーアンダーパスその２
- 2026年1月8日
- newawafukuroi
１月８日の練習 マット運動 技の研究 オーバーアンダーパスその２ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6分 最近若い人や子供が練習に見えるようになって雰囲気が変わってきましたね。 活気が出てう …
オーバーアンダーパス
- 2026年1月6日
- newawafukuroi
１月６日の練習 マット運動 技の研究 オーバーアンダーパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6分 今日は今年一発目の練習です。 年末年始でなまった体を柔術で鍛えなおしていきましょう。 技の研 …
スタッキングパスからバックテイク
- 2025年12月27日
- newawafukuroi
12月27日の練習 マット運動 技の研究 スタッキングパスからバックテイク 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6分 今年最後は神明中学での練習です。 真冬の寒さになってきましたね。 技の研究は …