１月１９日の練習
マット運動
技の研究 クロスグリップパス
打ち込み 3分×6本
スパーリング 5分×7本
暖かい日が続いてありがたいですね。
でももうすぐ寒気も来ますので気を引き締めましょう。
技の研究はクロスグリップパスです。
トレアンドパスでは相手の両方のズボンの裾を袋取りしますが、クロスグリップパスは相手の対角のズボンの裾を掴みもう片方の手は相手の襟を掴んでパスを狙います。
足の利く相手に対して攻めあぐねた場合に使ってみるといいでしょう。
掴んでいない方の相手の足が自由に動かせますのでそれにたいする対処が重要といえるでしょう。
練習参加人数は７人。
初心者講座はマウントポジションでした。
人数は最近にしては少なめですが以前の感覚なら上等ですね。
小学生のMさんと柔術遊びをやったのですが、帯を持ってスーッとすべるのが楽しいと言っていました。
クロスグリップパス