2月1日の練習
マット運動
技の研究 ラペラガード
打ち込み ３分✕2本
スパーリング ５分✕６本
今日は2月最初の練習です。
袋井高校に予約を入れ忘れてしまったため急遽神明中学での練習になりました。
こういうときはネットで予約を取れて便利ですね。
技の研究はラペラガードです。
相手からラペラを引き出した場合ですが、私の場合相手が座っているときはブラボーチョーク、相手が立って左足が前のときはスクイッドガード、右足が前のときはワームガードと使い分けています。
以前ラペラがやたら好きな人がいましたけと、今のうちにはあまりラペラを使う人がいないので時には自分も使ってみるようにしたいです。
インフルエンザも流行っているのでくれぐれも体調に気を付けつつ頑張っていきましょう。
