5月22日の練習 マット運動 技の研究 シッティングガードに対するパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 ホームページが復活しました。 レンタルサーバーのPHPバージョンをアップグレード …
4月3日の練習 マット運動 技の研究 アンダーフックデラヒーバ 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 4月初めての練習です。 年度も替わりましたので気分も一新して練習しましょう。 技の研究は …
3月29日の練習 マット運動 技の研究 相手のズボンを持ったデラヒーバガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は3月最後の練習です。 神明中学で行いました。 4月の上旬はまだ袋井高 …
3月27日の練習 マット運動 技の研究 袖を持ったデラヒーバガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 すっかり暖かくなって桜もポツポツ咲いてきました。 技の研究は袖を持ったデラヒーバガー …
3月24日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバからバックテイク 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は袋井高校での練習です。 暖かくなって服装の楽になってきましたね。 技の研究はデ …
3月22日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバガードで相手を後ろに倒す 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 3月も下旬なので急に気温が上がりました。 練習後はかなり汗もかくようになって …
3月20日の練習 マット運動 技の研究 デラヒーバガードで相手を前に崩す 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は春分の日の練習です。 春本番まであと少しというときでしょうか。 技の研究 …
3月15日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーガードに対するパスその2 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 今日は寒い雨になりました。 それでも練習前は肌寒いですが練習後は暖かくなります …
3月13日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーガードに対するパス 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 すっかり春ですね。 初心者の方も熱心に通ってもらって使える技を増えてきました。 この …
3月10日の練習 マット運動 技の研究 ラッソーバタフライガード 打ち込み 3分×6本 スパーリング 5分×6本 最近は暖かくなっていいのですが、花粉が飛びますね。 花粉状況も「極めて多い」になってい …